中醫養生 > 石斛的功效與作用及食用方法
石斛的功效與作用及食用方法
2015-06-10閱讀(175519)
石斛又名吊蘭、金釵，藥用部位時金釵石斛、鐵皮石斛、環草石斛等同屬多種植物的莖。石斛味甘、性微寒，歸胃、腎二經，善于養陰生津，是滋補佳品，深受人們所喜愛。那么石斛的功效與作用及食用方法和禁忌分別是怎樣的呢？一起來看下。
益胃生津
石斛性甘、微寒，入胃經，善于滋養胃陰，生津止渴。石斛對熱病傷津、胃陰不足引起的口干煩渴、大便秘結、食欲不振、舌質發紅等癥狀有很好的改善作用。
滋陰清熱
石斛歸胃，肝經，還能改善陰虛、腎虛、陽痿遺精、腰膝酸痛、盜汗低燒、病后虛熱等癥，不過對于不同病癥需配伍相應中藥使用。
明目
石斛可以增強視力、潤澤眼球，其水煎液能夠降低白內障晶狀體的渾濁度，改善視物不明的癥狀。同時，石斛還能夠滋陰養腎，對腎陰虧損所引起的目暗不明等癥、視力減退有很好的明目效果。
抗衰老
石斛的抗衰老作用主要表現在兩個方面，一是增強血液中的氧化酶活性，促進免疫細胞增殖；二是抑制促炎癥因子的釋放，緩解皮膚因發炎而受損。
相關問答推薦
-
1個回答Q 鮮石斛飲怎么做，有什么功效？
-
0個回答Q 什么人不能吃鐵皮石斛？
-
0個回答Q 石斛可以生吃嗎
-
0個回答Q 鐵皮石斛可以泡酒喝嗎
-
0個回答Q 鐵皮石斛泡水喝方法
-
0個回答Q 鐵皮石斛可以生吃嗎
-
0個回答Q 鐵皮石斛可以長期吃嗎？
-
0個回答Q 晚上可以吃鐵皮石斛嗎
-
0個回答Q 每天吃多少鐵皮石斛較為合宜
-
0個回答Q 空腹吃鐵皮石斛有什么好處
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
中醫教你四種正確泡
老年人養生面面觀
中醫教你常按六個穴
紅花的功效與作用
中醫養生男性五大守
養生“七少”！！！
中醫養生女性三大守