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絞股藍(lán)羊鞭湯
2017-06-24閱讀(1226)
絞股藍(lán)和羊鞭很少有一起食用的，但在補(bǔ)腎壯陽(yáng)和益氣生精方面很多人將這兩種一起吃，下面看看絞股藍(lán)羊鞭湯怎么做。
食材
主要食材：羊鞭2條
其他食材：絞股藍(lán)30克，淫羊藿10克，生地黃10克，白芍10克，黃芪10克，肉蓯蓉5克，車前子5克，菟絲子5克，露蜂房5克，山茱萸5克，枸杞子10克，姜片3克，蔥節(jié)10克，鹽3克，味精1克，料酒10克，清湯1000克。
做法步驟
羊鞭沖洗后放沸水內(nèi)氽約半分鐘，撈出刮去外膜，切開刮洗內(nèi)膜，洗凈切約3厘米長(zhǎng)節(jié)，氽水。各藥洗凈，除枸杞子外，各藥裝入干凈紗布袋內(nèi)。各料加湯共燉約2小時(shí)，去藥袋、姜、蔥，調(diào)味即成。
功效
補(bǔ)腎壯陽(yáng)，益氣生精。
成果圖
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