中醫(yī)養(yǎng)生 > 腳崴了中醫(yī)怎么治療 穿高跟鞋常扭傷腳踝！中醫(yī)這樣治療恢復(fù)好
腳崴了中醫(yī)怎么治療 穿高跟鞋常扭傷腳踝！中醫(yī)這樣治療恢復(fù)好
2017-07-07閱讀(1845)
很多女性都有穿高跟鞋扭傷腳踝的經(jīng)驗(yàn)，有人會(huì)立即去就醫(yī)，但是不少人會(huì)不以為意；然而，受過傷的腳踝若是沒有立即治療，時(shí)間久了，腳踝卻很可能出現(xiàn)腫脹，而且會(huì)壓迫到神經(jīng)，甚至可能會(huì)引起腳趾發(fā)麻。除了西醫(yī)治療之外，中醫(yī)也可經(jīng)由外敷藥、內(nèi)用藥與針灸治療，讓陳年舊傷得以復(fù)原。
急性期先以外用消炎中藥敷料治療
有人就因?yàn)榇└吒瑢?dǎo)致腳踝多次扭傷，結(jié)果竟然出現(xiàn)腳趾發(fā)麻的癥狀；腳踝扭傷在急性期時(shí)，會(huì)先以外用消炎中藥敷料治療，通常穿高跟鞋不慎扭傷腳踝的情況不會(huì)太嚴(yán)重，經(jīng)由對(duì)癥治療好之后，不太會(huì)有后遺癥，但是如果不治療，導(dǎo)致血液循環(huán)不良與神經(jīng)壓迫，就有可能造成腳麻。
針灸疏通經(jīng)絡(luò)調(diào)整肌腱與肌肉
對(duì)于腳踝扭傷的中醫(yī)治療，由于腳踝有很多肌腱，當(dāng)外用中藥敷料治療腳踝扭傷一周后，才會(huì)針對(duì)腳趾頭、腳踝與小腿部位針灸，疏通經(jīng)絡(luò)使局部血液循環(huán)好，并調(diào)整肌腱與肌肉，使腳踝附近血?dú)馓械那樾紊⒌簟?
內(nèi)服藥正骨紫金丹增加血液循環(huán)
至于腳踝扭傷的內(nèi)服藥，也可服用正骨紫金丹來增加血液循環(huán)；而在腳踝扭傷后的日常的保養(yǎng)，如果因?yàn)榧∪鉀]力而導(dǎo)致腳踝經(jīng)常扭傷，可以經(jīng)常按摩小腿內(nèi)側(cè)的脾經(jīng)與胃經(jīng)穴位，使血液循環(huán)比較好。
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