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祛斑吃什么最有效
2015-10-14閱讀(12583)
面部斑點的形成有很多原因，可能是因為身體激素分泌失調或者是壓力太大，也可能是因為不注意防曬、錯誤用化妝品等等。如果我們想要祛斑的話，不妨嘗試食療方，享受美食的同時輕松去除斑點。
黑木耳紅棗湯
黑木耳能夠幫助祛黑斑的同時，還能夠潤膚，防止皮膚老化，加上大棗，祛斑效果更好。經常喝黑木耳紅棗湯能夠幫助駐顏祛斑、健美豐肌，對面部黑斑、形體消瘦等都具有很好的效果。
做法：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈后與去核的紅棗一起放入鍋中，加水適量，半小時左右即可。每天早晚可服用一次。
杏薏雙仁茶
杏仁和薏仁都含有豐富的維生素、蛋白質以及其他的營養元素，能夠為肌膚提供營養，并且還能夠有效補充皮膚表層的含水量，加快皮膚的新陳代謝速度，使皮膚變得白嫩、光滑有彈性。
做法：將杏仁粉、薏仁粉各2匙加入大約240毫升的開水中沖泡飲用即可。
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