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孕婦感冒頭疼怎么辦
2015-10-15閱讀(17838)
孕婦受風(fēng)寒侵襲，容易誘發(fā)感冒，出現(xiàn)頭疼、乏力、鼻塞、打噴嚏、咳嗽等癥狀，異常難受，尤其是頭疼這個(gè)問(wèn)題，該怎么辦快速緩解疼痛呢？
熱敷緩解頭疼
孕婦感冒頭痛時(shí)，可以用熱毛巾或者暖手寶之類(lèi)的東西直接敷在額頭15分鐘，閉目養(yǎng)神、深呼吸，能快速緩解頭痛。熱敷對(duì)風(fēng)寒感冒，受涼，血管痙攣，神經(jīng)性頭痛都有很好的作用；如果因發(fā)燒誘發(fā)頭痛時(shí)，應(yīng)采用冷敷。
按摩頭部緩解
孕婦感冒頭痛有可能是睡眠不足而導(dǎo)致的，針對(duì)這一問(wèn)題，我們可以通過(guò)按摩頭部來(lái)解決，對(duì)頭部進(jìn)行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽(yáng)穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
熱水泡腳緩解頭痛
每天晚上用溫度稍高一點(diǎn)的熱水泡腳15分鐘，水量須淹沒(méi)腳腕，最好泡到雙腳發(fā)紅，這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時(shí)候頭部會(huì)充血，在臨睡做足浴，可以引導(dǎo)血液從頭部回流到足部，給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫。
蔥姜豆豉治感冒頭痛
做法：蔥白5根，姜1片，淡豆豉20克，用砂鍋加水一碗煎煮，趁熱頓服，然后臥床蓋被發(fā)汗，注意避風(fēng)寒。生姜能散寒邪，淡豆豉能解感冒，此方對(duì)感冒所引起的頭疼，有很好的效果，而且對(duì)孕婦及胎兒無(wú)損害。
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