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小孩頭發(fā)稀少怎么辦 小孩頭發(fā)少是什么原因
2017-08-28閱讀(1580)
許多家長的孩子一直都頭發(fā)稀少，看上去就像是營養(yǎng)不良一樣，讓人非常心疼，那么小孩頭發(fā)稀少怎么辦呢？
經(jīng)常梳頭
別以為小孩頭發(fā)少，就不用梳頭了。其實(shí)經(jīng)常梳頭可以刺激頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)，頭發(fā)生長自然就更好了。
建議給小孩準(zhǔn)備專用梳子，梳子要柔軟有彈性，以橡膠梳子優(yōu)先。在給寶寶梳頭時(shí)要按頭發(fā)生長方向梳理，也不要給頭發(fā)固定分邊，否則孩子的頭發(fā)可能會(huì)出現(xiàn)某一部分很是稀少的情況。
多曬太陽
適當(dāng)?shù)年柟夂托迈r的空氣對(duì)小孩的發(fā)育非常有利，陽光中的紫外線不僅能夠殺菌，而且還能促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，讓小孩的頭發(fā)生長更加繁盛。
但是不要隔著玻璃曬，也不要在強(qiáng)光下曬，不但效果遞減，對(duì)小孩也會(huì)造成傷害。
保證營養(yǎng)
想要小孩頭發(fā)長得好，自然要讓孩子吃得好，務(wù)必要給小孩保證營養(yǎng)的均衡，這樣頭發(fā)才能烏黑秀麗。
建議給孩子按照年齡安排適當(dāng)?shù)妮o食，決不能讓孩子養(yǎng)成挑食偏食的習(xí)慣。
盡量保證孩子的飲食中有奶類、蛋類、豆制品、瘦肉、水果、蔬菜等等，特別是像胡蘿卜、紫菜、海帶這類營養(yǎng)豐富的蔬菜要經(jīng)常給孩子喂食。
睡眠要充足
小孩不如大人，大腦還沒有發(fā)育成熟，因此特別容易疲勞，如果睡的不好，自然就會(huì)生理紊亂，易生病，愛哭鬧，生長發(fā)育也會(huì)受到干擾，頭發(fā)自然是長不出啦，因此家長要保證孩子的充足睡眠。
通常，新生兒每天要保證20小時(shí)的睡眠時(shí)間；1～3個(gè)月時(shí)每天保證睡眠16～18個(gè)小時(shí)；4～6個(gè)月時(shí)每天保證睡眠15～16個(gè)小時(shí)；7～9個(gè)月時(shí)每天保證睡眠14～15個(gè)小時(shí)；10個(gè)月以上每天保證睡眠10～13個(gè)小時(shí)。
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