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量血壓的注意事項
2015-10-29閱讀(16421)
無論是正常人還是高血壓患者，日常監測血壓對于健康管理而言都是非常重要的監控手段，那么在測量血壓的時候需要注意哪些問題才能量得較為準確的血壓值呢？
外界環境要求
測壓應安靜休息15-30分鐘，排空膀胱，不在飲酒、喝茶或咖啡以及抽煙后測量血壓。在周圍環境安靜，溫度適當的環境中進行測量，避免被測量者出現緊張、勞累、焦慮以及疼痛等主管感受。
器械選擇
應當使用經期經過校準的水銀血壓計或者有效的電子血壓計進行測量血壓。血壓計袖帶氣囊的長度和寬度對準確測量血壓即為重要，以氣囊看寬度和上臂周徑的最佳比例是0.4，氣囊的長度應該是其寬度的2.5倍。為了保證測量血壓的準確性，應當根據不同背側者（兒童、成人、肥胖者等），選擇不同尺寸的袖帶。
手臂擺放的位置
測量血壓時應當將上臂、血壓表的零點和心臟的位置三者置于同一水平，即坐位是手臂高度放在被側量者第4肋軟骨水平位置，相當于男性乳頭水平處；臥位測量需將手臂放在腋中線水平處，并適量外展45度。
著裝要求
被測量者上臂必須裸露或者僅著內衣。如果穿的過多或者過厚的衣服，測得的血壓不準或者聽不清楚波動音，血壓讀數常會偏高。另外測壓時上臂要伸直，手掌向下，不要握拳。
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