減少衣物或被子

小孩發(fā)燒時，需要散發(fā)熱量才能夠快速退熱。因此，居室要開窗通氣，解開頸部扣子，必要時應減少衣物或者被子，促進散熱，不宜捂汗。如果發(fā)現(xiàn)小孩有出汗現(xiàn)象，應該及時為孩子擦去汗水。可讓孩子喝些鹽開水，已補充汗液中丟失的鹽分。

38.5℃以下可采取物理降溫

家長發(fā)現(xiàn)孩子發(fā)燒，體溫在38.5℃以下時，可以給孩子采取物理降溫，通過溫水、酒精等方式反復擦拭孩子體表大血管部位，使血管擴張，促進散熱。

溫水擦浴

即用溫水毛巾擦拭全身。這是一種很好的降溫方法，也適合所有發(fā)燒的寶寶。水的溫度32—34度比較適宜，每次擦拭的時間10分鐘以上。擦拭的重點部位在皮膚皺褶的地方，例如頸部、腋下、肘部、腹股溝處等。

冰敷降溫

可以少量適當使用冰敷，在寶寶兒前額、頸部兩側(cè)、腋下、腹股溝等大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷寶寶的皮膚，而且6個月以內(nèi)的寶寶也不宜冰敷。對于伴隨有畏寒、寒戰(zhàn)，不能用冰敷。

退熱貼

退熱貼是近幾年的新產(chǎn)品，退熱貼的膠狀物質(zhì)中的水份汽化時可以將熱量帶走。其退熱效果一般，并不像廣告夸大的效果。在寶寶額頭貼上一貼，寶寶頭部會舒服一點，家長的心也會舒服一些。但也是有益無害。

補充大量水分

孩子半夜發(fā)燒時，要讓孩子安靜躺下休息，多喝白開水。一方面可以促進體內(nèi)的代謝，排出毒素；另一方面大量補充水分可以利尿，也能帶走部分熱量助于退熱。

合理運用退燒藥

如果經(jīng)物理降溫效果不佳時，體溫仍高于38.5℃，可以采取退燒藥降溫。使用退熱藥物一定要注意用藥劑量和有無禁忌癥。家庭可選用非處方退熱藥口服，注意不要頻繁、過量食用。服藥后往往會大量出汗，注意補充水分，以免患兒脫水。