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經(jīng)常吸二手煙怎么辦
2015-12-09閱讀(15248)
經(jīng)常吸二手煙怎么辦?抽煙本來(lái)就對(duì)人體健康帶來(lái)的很大的危害，經(jīng)常處于煙霧環(huán)境中，吸入了大量二手煙的人身體健康更容易受到傷害，經(jīng)常吸煙的人應(yīng)該盡可能少吸煙，最好做到戒煙，而被動(dòng)吸煙的人群應(yīng)該盡量遠(yuǎn)離吸煙區(qū)，并做好一些防護(hù)措施。
在室內(nèi)擺放綠色植物
在室內(nèi)擺放一些如吊蘭，常青藤之類的綠色植物，可以有效吸收煙霧中的尼古丁等有害元素，并將這些有害元素轉(zhuǎn)化成無(wú)害的糖和氨基酸，而吸毒草可以將尼古丁轉(zhuǎn)化成氧氣和二氧化碳，從而起到凈化和殺菌功效，有效抵御二手煙的危害。
勤清潔勤換衣服
吸入二手煙的人群，尤其是在不透風(fēng)的場(chǎng)所洗了二手煙之后，應(yīng)該盡快洗澡換衣服，或者盡快洗手洗臉，清除粘附在身上的煙霧，減少二手煙傷害;此外還應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)，多排汗排尿，加速排除身體中吸入的尼古丁等有害物質(zhì)。
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