勃起功能障礙是很多男性在衰老過程中不可避免的一個(gè)問題。40多歲的男性中只有11%的人會(huì)抱怨他們存在勃起功能障礙,但這個(gè)數(shù)字會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而增加;到了70多歲的時(shí)候,有一半的男性會(huì)體驗(yàn)到不同程度的勃起功能障礙。為了讓陰莖達(dá)到堅(jiān)挺的狀態(tài),男性全身的肌
肉、神經(jīng)和血液的功能需要正常運(yùn)轉(zhuǎn)起來;雖然年齡會(huì)起到部分影響作用,但其他一些生活方式也會(huì)對(duì)性愛造成破壞。
如果你在性愛方面存在問題,請(qǐng)檢查一下你正在服用的藥物的副作用清單,因?yàn)樗鼈兣c性愛困難之間存在關(guān)聯(lián)。以下這些藥物會(huì)引起性功能障礙。
(一)β受體阻斷劑:它通常用來治療心臟病和高血壓,但它有時(shí)會(huì)對(duì)引起勃起的部分神經(jīng)系統(tǒng)造成不良影響。
(二)利尿劑:它會(huì)影響到流向陰莖的血流,造成肌肉力量虛弱,不足以勃起。
(三)抗抑郁藥:它會(huì)影響性欲,導(dǎo)致勃起功能障礙。此外,抗驚厥藥、治療前列腺肥大的皮質(zhì)甾類和治療脫發(fā)的藥物也會(huì)引起相似的副作用。
統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示,體重超重或肥胖會(huì)讓男性患上勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)增加30%~90%。其嚴(yán)重后果是多余的體重會(huì)增加人們患上心臟病、高血壓、高膽固醇和糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn),而這些疾病都與陽痿之間存在關(guān)聯(lián)。
即使晚餐時(shí)喝1~2杯酒也足以影響性功能。如果男性在性生活之前飲酒,血液就會(huì)轉(zhuǎn)向胃腸去幫助消化。
如果吃得過飽,流向胃腸的血液就會(huì)增加 20%~25%,而不是流向陰莖。大量飲酒會(huì)對(duì)性生活造成更為嚴(yán)重的影響,這是因?yàn)榇罅康木凭珪?huì)抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng),讓陰莖更難以勃起;它還會(huì)影響到睪丸激素的分泌水平。
研究表明,與根本不鍛煉的男性相比,經(jīng)常鍛煉的男性患上勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)降低70%。這一效應(yīng)甚至能在那些在一生中的大部分時(shí)間里久坐、直到中年時(shí)期才開始鍛煉的男性身上顯現(xiàn)出來。這是因?yàn)殄憻捘軠p輕體重,保證心臟和肺更有效率的工作,增加血液流量,提升睪丸激素水平。
然而,鍛煉也不能過度,否則也會(huì)造成勃起功能障礙。身體過于疲勞會(huì)抑制性欲,經(jīng)常騎車的人更有可能陽痿。這是因?yàn)橘|(zhì)地堅(jiān)硬、有棱角的車座會(huì)對(duì)神經(jīng)和動(dòng)脈施加壓力,減少流向陰莖的血液。
與那些間斷性使用手機(jī)的男性相比,經(jīng)常攜帶手機(jī)并且每天使用時(shí)間在4個(gè)小時(shí)以上的男性患上勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。這是因?yàn)槭謾C(jī)在使用過程中發(fā)射出來的電磁波會(huì)影響到男性的性功能。
吸煙者患上陽痿的可能性幾乎是非吸煙者的兩倍。研究表明,有吸煙習(xí)慣的三、四十歲男性患上勃起功能障礙的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加50%。煙草中含有的丙烯醛會(huì)讓脂肪酸堆積在動(dòng)脈血管壁上,導(dǎo)致流向陰莖的血流變窄。同時(shí),尼古丁也會(huì)讓血管產(chǎn)生收縮,限制了血液流量。
現(xiàn)代社會(huì)中的各種壓力,加上不良飲食、缺乏鍛煉、飲酒和吸煙,會(huì)增加人們患上高膽固醇癥和心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。這兩種疾病都會(huì)造成動(dòng)脈血管狹窄,減少了流向心臟和陰莖的血液流量。因此,勃起功能減弱是心臟病的一個(gè)早期預(yù)警信號(hào)。
如果對(duì)糖尿病不加以治療,它就會(huì)對(duì)血管和神經(jīng)造成損傷,引起流向陰莖的血液不通暢。有50%的糖尿病患者存在勃起功能障礙,而且這一問題會(huì)隨著年齡的增長(zhǎng)而變得更為普遍。
細(xì)菌感染所引起的前列腺炎會(huì)造成前列腺腫脹,隨著年齡增長(zhǎng),睪丸激素的分泌水平會(huì)發(fā)生變化,它會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大。這兩種疾病都會(huì)引發(fā)疼痛,排尿和勃起功能出現(xiàn)暫時(shí)性的困難。
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