寶寶保暖成為爸媽心中一樁大事,那么,孩子哪些部位需要重點保護起來呢?其實,除了腹部,其實頭頸部、背部等寶寶也是很怕冷的。
常言道:寒從腳下生。研究表明,寶寶反復患呼吸道感染疾病的原因,與父母忽視寶寶腳部保暖有直接關系。由于寶寶腳的表面脂肪很少,較成人而言保溫能力要差,因此,做好寶寶雙腳的保暖工作,才能更好地保障寶寶冬季不生病。如何做好寶寶足部保暖工作呢?父母可為寶寶準備一雙純棉襪子,不一定越厚越好,要求純棉質地且透氣性佳即可;其次,為寶寶選一對合適的鞋子,可以酌情寬松一點,質地最好是全棉的,這樣穿起來更柔軟舒服,且具有較好的保暖性。
然后,時間允許的話,媽媽每晚睡前堅持為寶寶溫水洗腳泡腳,這樣能使足部皮膚表面的毛細血管擴張,血液循環加快,改善足部皮膚和組織營養,增加局部抵抗力,促進寶寶睡眠,有助于其生長發育。
中醫講,肚腹乃脾胃之所,肚子的保暖工作做好,就相當于保護了孩子的脾胃。寶寶肚子保暖又有哪些妙招呢?
針對較小的嬰幼兒,可為其量身選一件肚兜。天冷時要24小時佩戴,睡覺的時候還可以為寶寶蹬被子使肚子著涼加固一些溫暖。另外,媽媽不妨把寶寶放在睡袋里,這樣就暖和多了。針對年齡稍大的寶寶,為其先選擇一件合體的保暖內衣吧。保暖內衣是寶寶冬季保暖必備的單品,柔軟的棉質內衣不僅具有較好的吸汗性和透氣性,還能讓空氣保留在皮膚周圍,阻斷體熱流失,使寶寶不易受涼生病。
不過,媽媽們需要格外注意,不要為了容易清洗而給寶寶選擇化纖內衣,因為皮膚在寒冷時處于收斂狀態,汗腺分泌減少,化纖衣服會加重寶寶皮膚的干燥和不適感。
中醫將頭部稱為“諸陽之會”。人體十二經脈中,手三陽的經脈是從手走向頭部,足三陽的經脈是從頭走向足部,因此得名。亦從側面證明了寶寶頭部保暖的重要性,畢竟頭部是寶寶智慧之門。
針對較小的嬰幼兒,由于頭發長得不是太多,在室外頭部溫度很容易被冷風帶走,以至于著涼生病。所以,外出時建議必須為寶寶佩戴一頂帽子,以保持頭部的溫度。總而言之,寶寶冬天戴一頂帽子有益無弊!
另外,給寶寶選一件圍巾也尤為重要。這樣能夠有效防止寶寶體溫向外流失,起到很好的保暖作用。圍巾幾乎是直接貼著皮膚的,寶寶頸部的皮膚很敏感、很脆弱,所以給寶寶選圍巾時,一定要選毛線質量好的,否則容易刺激皮膚過敏。不要選用容易脫毛的毛線,這類毛線織成的圍巾,容易讓寶寶把絨毛吸入氣管和肺部,引起呼吸道疾病。
中醫認為,人的后背屬陽,主一身陽氣的督脈從后背的正中通過,足太陽膀胱經從督脈的兩側通過。因此,當寒邪來襲的時候,如果讓孩子的后背溫暖起來,一身的陽氣就會強盛,能夠抵抗一定的寒邪。
由此可見,寶寶背部保暖刻不容緩,因為一般受寒最早也是從背部開始的,只要背部不受涼,寶寶就不會生病。但需要注意的是,背部保暖有一定技術性,應保持“適當溫暖”,當媽媽不確定的時候,可以在手溫合適的情況下,伸進寶寶背部去摸一摸,如果寶寶背部是溫暖干燥的,就說明衣服剛剛合適。如果寶寶背部摸起來濕濕潮潮的,就說明衣服太多了,這樣汗水變涼后,反而容易因背部濕涼而患病。
反之,假如寶寶背部摸起來涼涼的,那就要特別小心,馬上給寶寶做工字擦背、捏脊,或是放一大盆溫水,給寶寶泡澡,或者用電吹風、熱水袋給寶寶背部加熱。越早發現越早干預,以防止寶寶感冒。
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