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喉嚨癢咳嗽吃什么水果 這些水果不可少
2017-11-13閱讀(448)
喉嚨癢咳嗽可以通過(guò)食用水果來(lái)調(diào)節(jié)，那么喉嚨癢咳嗽一般吃什么水果好呢？
梨子
梨子性涼，有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤(rùn)肺去燥的功效，適用于冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其對(duì)于肺熱咳嗽、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼、大便燥結(jié)癥較為適宜。
食療方-冰糖雪梨
1.準(zhǔn)備材料。川貝4g，冰糖20g，雪梨2個(gè)
2.川貝泡洗干凈用紙巾吸干水份，這樣容易碾磨成粉而不粘團(tuán)。
3.放在小碗里碾磨碎，也可用廚房攪拌機(jī)打磨，或者直接讓藥店幫忙碾磨成粉。
4.雪梨洗凈切塊狀。
5.加入10克冰糖7、2克川貝粉。
6.將雪梨放入碗中，再放入鍋中煮，用小勺在梨內(nèi)加入少許涼開水，約梨的一半就可以，煮的時(shí)候還會(huì)滲出部分水份。蓋好蓋，用高壓鍋煮半小時(shí)。
7.川貝燉雪梨，化痰止咳潤(rùn)肺。煮熟的梨和川貝要趁熱吃，一次吃一個(gè)的量。
以上就是制作冰糖雪梨的正確方法，還闡述了制作時(shí)容易出錯(cuò)的兩點(diǎn)，希望大家切記，不要做錯(cuò)方法。
4.雪梨洗凈切塊狀。
5.加入10克冰糖7、2克川貝粉。
6.將雪梨放入碗中，再放入鍋中煮，用小勺在梨內(nèi)加入少許涼開水，約梨的一半就可以，煮的時(shí)候還會(huì)滲出部分水份。蓋好蓋，用高壓鍋煮半小時(shí)。
7.川貝燉雪梨，化痰止咳潤(rùn)肺。煮熟的梨和川貝要趁熱吃，一次吃一個(gè)的量。
以上就是制作冰糖雪梨的正確方法，還闡述了制作時(shí)容易出錯(cuò)的兩點(diǎn)，希望大家切記，不要做錯(cuò)方法。
功效：冰糖雪梨具有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的功效。對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺。
注意：川貝要清洗干凈，避免農(nóng)藥殘留引起腹瀉等中毒癥狀。糖尿病人不能食用。
蘋果
蘋果，具有補(bǔ)脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤(rùn)肺悅心的功效，被稱為心血管的健康保護(hù)神。
多食用蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。對(duì)于久坐電腦前的人來(lái)說(shuō)，更應(yīng)常吃蘋果，它能與體內(nèi)的放射性元素相結(jié)合，并排出體外，具有減少癌發(fā)生率的養(yǎng)生功效。
所以，對(duì)于喉嚨癢咳嗽的患者經(jīng)常吃蘋果也有一定的作用。
獼猴桃
獼猴桃性酸，味甘寒，還具有生津潤(rùn)燥，解熱除煩的功效。
另外，獼猴桃被譽(yù)為維生素C之王，果肉中的維生素C含量極高，而維生素C對(duì)于調(diào)高人體的免疫力有很好的幫助。
對(duì)于喉嚨癢、咳嗽的患者，不僅可以止咳之癢，還能夠提高人體的免疫力。
山楂
山楂中含有豐富的黃酮類物質(zhì)及大量的維生素，這種物質(zhì)能夠有效組織人體內(nèi)自由基的形成，增強(qiáng)人體的免疫力，同時(shí)對(duì)于預(yù)防和治療喉嚨癢咳嗽有一定的作用。
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