平日里一些朋友遇見好吃的就忍不住大吃大喝,吃完后一不小心打個嗝,出來的卻是臭味難聞的味道,氣味難聞主要是胃里消化的食物太過龐雜,腸胃消化不良,未消化食物聚積發酵產生的氣體,經過打嗝而從口中釋放出來。下面給大家介紹幾個飲食治療方法。
用料:新鮮橘皮50g。
做法:撕碎橘皮,加少許白糖,開水沖泡,當茶飲。
用法:每日飲1-3次,至腹脹消失,無明顯打嗝為止。
功效:用于輕度消化不良,胃脹氣。
用料:生山楂、炒麥芽各15g。
做法:將山楂和麥芽放入水中煎2次,取出湯汁,代茶飲用。
用法:每日2次,早晚飲用,連飲數日,至脹氣消失,無打嗝為止。
功效:用于飲食過度,食積不化。
用料:白參片4-5片
做法:將白參片置茶杯內,倒入開水,蓋上蓋子,3-5分鐘后飲用。
用法:只飲茶水,留下參片。一般在餐后飲用。一日不超過2次,每次5-10毫升為宜,切忌過量。第一次服用要少量。
功效:用于食物消化不良,胃內積氣。
用料:蕎麥2包,香菇4個,竹筍5片,大蔥1根,雞精適量,湯面調料適量,香油少許。
做法:小姑竹筍切細條,大蔥切絲,鍋中放入500毫升水和適量雞精、香菇、竹筍,燒開后,放入蕎麥和大蔥,再煮1-2分鐘,加入湯面調理和香油即可。
功效:消積食,清腸道。
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