疾病預防 > 吃多了打嗝氣味很難聞怎么辦 飲食療法可助你解決問題
吃多了打嗝氣味很難聞怎么辦 飲食療法可助你解決問題
2017-11-25閱讀(1158)
平日里一些朋友遇見好吃的就忍不住大吃大喝，吃完后一不小心打個嗝，出來的卻是臭味難聞的味道，氣味難聞主要是胃里消化的食物太過龐雜，腸胃消化不良，未消化食物聚積發(fā)酵產(chǎn)生的氣體，經(jīng)過打嗝而從口中釋放出來。下面給大家介紹幾個飲食治療方法。
檸檬萵筍汁
用料：萵筍1根，蘋果半個，檸檬3片。
做法：萵筍洗凈，切成小塊：蘋果洗凈，去皮，去核，切小塊；檸檬切片，擠汁備用，將萵筍、蘋果、檸檬片放入榨汁機，加入水，高速打拌均勻，濾渣后可飲用。
功效：促消化，利腸道。
陳皮紅小豆湯
用料：紅小豆80g，陳皮30g，冰糖適量。
做法：紅小豆清水浸泡半天，陳皮泡軟，洗凈，切絲備用，鍋內(nèi)加水，放紅小豆，大火燒開轉小火熬，水燒至一半或燒至濃稠時加入冷水，繼續(xù)小火熬，期間經(jīng)常攪拌，重復幾次直到小豆開花起沙，加陳皮和冰糖，繼續(xù)煮15分鐘即可。
功效：養(yǎng)胃健脾，理氣行氣。
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