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喝酒上臉是怎么回事 喝酒上臉怎么解決
2018-01-09閱讀(1105)
在生活中，有很多的場合都會喝酒，即使我們不愿意也避免不了，讓酒量不好又容易上臉的人很是苦惱。那么怎么才能解決喝酒上臉這個問題呢？我們一起來了解一下吧。
飲濃米湯
濃米湯含多種糖及維生素B1，具解毒醒酒之功效；加適量白糖更佳。
飲綠豆湯
飲綠豆湯，取綠豆2兩，加適量水，煮熟后連湯帶豆一起飲用。
喝酒前吃什么不容易醉
米飯面條墊底傷害少
米飯和面條是不錯的選擇。而油膩食物和酒精這兩者，本身都容易誘發(fā)急性胰腺炎，如果食用者本身患有膽管炎或者結(jié)石，以油膩食物來墊底，再喝酒，就很容易引發(fā)胰腺炎。同時(shí)，我們還要知道油膩的食物會引起胃滯，影響消化，再加上酒精的作用，那些腸胃功能差的人就易腹瀉，所以不能夠吃多。
佐菜當(dāng)選高蛋白和維生素
除了酒前吃點(diǎn)食物墊底，在喝酒時(shí)也要吃點(diǎn)佐菜，一來是減慢喝酒的速度，讓身體歇一會;二來選擇適當(dāng)?shù)淖舨耍灿兄徑饩坪蟛贿m。而佐菜當(dāng)以高蛋白和維生素豐富的食物為佳，這類食物有助加速酒精的代謝。
牛奶酸奶
喝酒前喝杯牛奶可以養(yǎng)胃，還可以形成保護(hù)膜，讓酒精對胃的傷害大大降低。
面類食物
喝酒前最好讓胃中有些東西能消耗，這樣才可以防止酒精對胃的直接傷害。喝酒之前不妨能吃面包、饅頭，就不會那么容易醉了。
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