在面部,當鼻唇溝上端盡處,正坐仰靠取之。
清熱散風,宣通鼻竅。主治鼻疾,如鼻塞,鼻中息肉,鼻部瘡癤。
兩手食指按住鼻通穴,緩慢用力,按揉的力度以感覺到酸脹為宜。每次2~ 3 分鐘。
迎香穴位于鼻翼外緣中點旁,當鼻唇溝中間。取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢,迎香穴位于人體的面部,在鼻翼旁開約一厘米皺紋中。
主治鼻塞,鼻衄,鼻淵,鼻息肉,口眼斜,面癢浮腫,及膽道蛔蟲癥等。
雙手食指分別按揉鼻翼兩側的迎香穴,稍微用力,緩慢點按,以鼻翼兩側感到酸脹為宜。每次2 分鐘左右。
玉枕穴位于人體的后頭部,當后發際正中直上2.5寸,旁開1.3寸枕外隆凸上緣的凹陷處。
升清降濁。主治頭痛,目眩,目痛,鼻塞,癲癇等。
雙手拇指分別按住玉枕穴,然后用拇指指腹用力橫抹玉枕穴,以該處感到酸脹為宜。每次3~ 5 分鐘。
位于頭部,當攢竹直上人發際0.5寸。雙手伸直,中指指腹放于眉毛內側,沿直線向上推,指腹至發際時,則指尖所在的位置即為眉沖穴。
吸熱生氣。主治頭痛,目赤,鼻塞,眩暈,癲癇等。
用中指指腹揉按穴位,每次左右各3分鐘。
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