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高齡孕婦注意什么 高齡孕婦注意事項
2018-01-23閱讀(181)
在當代這個快節奏的生活氛圍內，女強人越來越多，她們忙于事業，整天為工作而奔波。因此結婚也就延期了，高齡產婦也隨之增加。為了家庭的幸福，那么作為高齡產婦孕前準備些什么呢？我們來看一下。
飲食注意
高齡產婦在飲食上多吃含蛋白質量高、維生素含量高的食物，比如說雞蛋、牛奶、魚類、肉類等等，多吃可以為身體多補充能量，增強身體抵抗能力。
注意身體調節
高齡產婦和普通人不一樣，平常要多注意身體調節，保持身心健康，多鍛煉身體，有空出去走走，但是切記不要做過激烈的運動，注意身體健康，才能順利生產降低生產風險。
注意檢查
所謂的檢查就是檢查身體健康，身體的機能和是否會患有隱性疾病，以便早點治療，做好準備聽取醫生的指導，做好檢查，修養身體，順利生產。
釋放壓力
做為高齡產婦生育自然是很重要而危險的事情，因此要調節好身心健康，不能過度緊張，才能保證順利分娩。
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