懷孕一個月注意什么,懷孕一個月的時候,胚胎發育極不成熟穩定,所以,在這一特殊時期里要盡量避免可能流產的危險,在飲食習慣和生活習慣,夫妻生活方面有所控制的比較好。
懷孕一個月是非常危險的,夫妻一定要禁止性生活。必要時可以分床睡覺,以免刺激子宮引起收縮,嚴重的會導致流產。值得注意的是,忌房事除了三個月外,后三個月也不能同房,夫妻應該引起高度重視。
現在家里使用的手機、電腦、電磁爐等設備的輻射非常大,因此懷孕一個月的孕媽媽最好穿上防輻射的衣服。但是現在市場上防輻射衣服很多都是假冒的,最好到大商場專業店買。此外孕媽媽盡量少用或者不用手機、電腦、電視等。
孕媽媽在懷孕一個月后,應該調整一下自己的梳妝臺,不要再使用任何化妝品和美容保健品,不要燙發染發,避免去車輛混雜處散步,汽車尾氣毒性非常大,對胎兒成長是很不利的。
禁止吃辛辣、油膩之物,做到不喝酒、不抽煙,遠離螃蟹等發物,不亂用補品,如桂圓。適當補葉酸,還要適當多吃一些新鮮的綠葉蔬菜、水果,補鈣就多喝一些牛奶豆漿之類的。要保證充分的營養,蛋白質、鈣、鋅、鐵及維生素等營養素要均衡攝取,不可偏食、挑食。
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