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腱鞘炎癥狀 腱鞘炎怎么預防
2018-01-26閱讀(488)
腱鞘炎屬于非細菌性的炎癥，可以通過貼敷膏藥治療，醫院一般建議進行手術治療，一般切開狹窄部分腱鞘，并部分切除，使腱鞘不再擠壓肌腱。手術易再次復發，建議貼敷膏藥保守治療。
腱鞘炎癥狀
1.手腕腱鞘炎患者屈指不便，尤以早晨最為明顯，但活動幾下即見有好轉。這是屬于手腕腱鞘炎的表現之一。
2.腱鞘炎患者在局部有壓痛和硬結，這也是常見的患有手腕腱鞘炎的表現癥狀。
3.嚴重時，手腕腱鞘炎的表現可產生彈響，腱鞘炎的患指屈而難伸或伸而不能屈。
4.手腕腱鞘炎的表現在在橈骨莖突處有疼痛、壓痛和局部性腫脹，有時腱鞘炎可觸及硬塊。
5.手腕腱鞘炎患者的指活動困難，以早晨較為明顯，偶爾有彈響。
腱鞘炎的病因
可以是受傷、過份勞損(尤其見于手及手指)、骨關節炎、一些免疫疾病，甚至是感染也有可能引起的。一些需要長期重復勞損關節的職業如打字員、器樂演奏家、貨物搬運或需要長時間電腦操作的行業等，都會引發或加重此病。常見患處有手腕、手指、肘部，肩部等位置。女性及糖尿病患者會較易患上這病。病人會感到關節疼痛，晨僵，通常關節晨僵的感覺在起床后最為明顯，而癥狀并不會隨著活動頻繁而明顯緩解。受影響的關節腫脹，甚至彈響，關節活動障礙。
腱鞘炎怎么預防
1.手握鼠標時間過長，或是姿勢不正確，易導致手關節滑膜腔的損傷，從而引發腱鞘囊腫。因此，需要長時間使用電腦和鼠標的辦公人員，應每隔一小時休息5至10分鐘，做柔軟操或局部按摩。
2.可以做些溫和的手部運動以緩解疼痛。旋轉手腕是簡單的運動之一。轉動手腕約2分鐘。可以運動所有的腕肌肉，恢復血液循環，并消除手腕的彎曲姿勢。
3.在勞累后應用熱水對患處進行沖洗，使局部血流通暢。局部按摩也有利于促進血液循環。
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