母嬰保健 > 孕婦過(guò)年禁忌 準(zhǔn)媽媽春節(jié)要注意這些
孕婦過(guò)年禁忌 準(zhǔn)媽媽春節(jié)要注意這些
2018-02-06閱讀(327)
孕婦過(guò)年禁忌，2018年春節(jié)馬上要到了，休假、美食、春晚大片都很讓人期待，過(guò)年是人們最放松、最快活的時(shí)候，各種玩法都毫無(wú)禁忌，但是作為孕婦的準(zhǔn)媽媽很多東西卻要更加注意了，為了寶寶為了自己。那么孕婦過(guò)年禁忌有哪些？還是那句話：為了寶寶為了自己，這些作為準(zhǔn)媽媽的你了解多少？
少吃動(dòng)物內(nèi)臟千萬(wàn)別喝酒
春節(jié)期間，人們會(huì)增加高蛋白、高脂肪的食物。對(duì)此，孕婦在春節(jié)期間一定要保持營(yíng)養(yǎng)平衡，不能過(guò)多吃動(dòng)物內(nèi)臟，以免引起胎兒發(fā)育障礙。
應(yīng)少吃罐頭、腌肉、火腿、香腸，應(yīng)以鮮肉為主。不宜喝冷飲料、甜飲料、咖啡、濃茶等，避免胎兒興奮，胎動(dòng)不安，出現(xiàn)臍帶纏繞等現(xiàn)象。喝酒是導(dǎo)致嬰兒畸形和智慧低下的主要原因之一，因此酒更是孕婦的禁忌。
K歌打麻將看電影都要放棄
守夜、春晚、賀歲大片、打麻將等是春節(jié)期間的重要娛樂(lè)活動(dòng)，這些娛樂(lè)活動(dòng)對(duì)孕婦同樣有巨大吸引力。孕婦不宜在電影院看電影，因?yàn)閺?qiáng)烈的音效和不流通的空氣，以及緊張刺激的情節(jié)可導(dǎo)致孕婦出現(xiàn)不適。
很多孕婦在春節(jié)期間與好友到歌廳K歌，而懷孕頭三個(gè)月大聲歌唱會(huì)使肺活量， 增加、全身血液回圈加快， 容易誘發(fā)先兆流產(chǎn);歌舞廳包廂里空氣污染較重， 音樂(lè)刺耳，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育不利。
大掃除切記爬高上低
年前的大掃除，最好是全家總動(dòng)員，孕婦不要逞強(qiáng)自己大包大攬的全干，這樣很容易就身體吃不消了。
尤其是爬高上低的拆洗窗簾，擦窗戶，費(fèi)勁用力的搬動(dòng)家具，提米扛面的這類工作，千萬(wàn)不要自己做，哪怕自己身體好也要讓老公或者是家里幫忙完成。
濃妝艷抹
在我們的文化中，打扮得漂漂亮亮過(guò)年，意味著新年新氣象。孕婦適度打扮，可以愉悅心情，增加喜慶氣氛，但是卻不建議孕婦過(guò)度濃妝艷抹。
因?yàn)轭伾r艷的化妝品往往含有如鉛、汞等大量重金屬，妝品中的重金屬不僅傷害肌膚，還會(huì)影響胎兒健康，所以建議孕媽使用專業(yè)安全的孕婦化妝品進(jìn)行簡(jiǎn)單的修顏遮瑕，以清新裸妝歡度春節(jié)即可。
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