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發燒吃什么食物
2014-12-27閱讀(1678250)
氣候多變,稍不注意就受風寒侵襲，感冒發燒席卷而來，這時，除了大量喝水外，不妨好好利用身邊具有退熱祛風的食物，有時比藥物還管用，那發燒吃什么食物好呢？
西瓜綠皮湯
西瓜皮性涼，有解熱、利尿功效。如單純體溫高者，也可吃少量冰西瓜汁，幫助降溫。
發燒時，可用西瓜皮煮水，加白糖涼服。能降火瀉熱，可治高熱，小便黃少，口渴煩燥等癥。
綠豆湯
綠豆味甘、性寒，能清熱、利水、解毒；主治感冒發熱、口舌生瘡、頭痛目赤等癥。
感冒發燒者，只需要將綠豆加水煮爛，加適量冰糖即可飲用。
蔥白豆豉湯
配方：蔥白2根，豆豉10克。
做法：直接放入鍋中加水煎沸即可飲用。
功效：散風清熱。用治小兒風熱感冒、發熱、頭痛、咳嗽等癥。
金銀花茶
配方：金銀花15克，大青葉10克，蜂蜜適量。
做法：將大青葉和金銀花水煎5分鐘后去渣，調入蜂蜜飲用。發燒嚴重者，1日可服3-4劑。
功效：疏散風熱。用于外感風熱、發燒較重者。
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