生活常識(shí) > 熱敷粗鹽有什么好處 粗鹽熱敷具體好處是什么
熱敷粗鹽有什么好處 粗鹽熱敷具體好處是什么
2018-04-07閱讀(280)
粗鹽熱敷可以治療多種疾病，例如濕氣重、骨關(guān)節(jié)等其他疾病。那么粗鹽熱敷具體好處是什么呢？一起來看下。
改善消化系統(tǒng)疾病
對(duì)于胃痛、胃寒、胃脹、腹瀉、小兒消化不良、粘連性腸梗阻、腸脹氣等有很好的作用。
風(fēng)寒感冒
由風(fēng)寒引起的感冒，可將鹽包熱敷于大椎穴部位、兩個(gè)肩胛骨中間、足底可各敷一個(gè)，至微微出汗即可。
粗鹽熱敷的具體步驟如下
1、選擇合適粗鹽：用3～5公斤大粒粗鹽(不是做飯的細(xì)精鹽)，最好是用大青鹽(海鹽)，或者巖鹽、湖鹽也可。
2、將鹽炒熱：把散鹽放在鍋里炒熱，裝進(jìn)一個(gè)大布袋中。此袋左右寬30多厘米，上下寬20多厘米，用粗棉布做(勿用化纖織品)，縫死三面，一面不縫，好裝鹽，不縫的一面留長(zhǎng)一點(diǎn)，好反折防鹽散出。
鹽剛出鍋時(shí)很燙，可在袋下墊上毛巾，不太燙時(shí)再撤走。袋上要蓋些東西，以防散熱太快。
3、將鹽袋平放在需要熱敷的部位。每次要敷半個(gè)小時(shí)到一個(gè)小時(shí)。每天至少做一次，堅(jiān)持幾個(gè)月。
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