粗鹽熱敷是網上盛傳的一種減肥方式,不過粗鹽熱敷肚子真的能減肥嗎?粗鹽熱敷有什么副作用?下面就一起來看看!
可以減肥。
粗鹽熱敷可以發汗促進新陳代謝,具有一定的減肥作用,不過也不能完全依靠粗鹽熱敷來進行減肥,并且根據每個人的體質的不同,粗鹽熱敷的減肥效果也有所不同。
1、月經期也可以采用粗鹽熱敷,對痛經有一定的幫助。不過如果月經量過多,最好還是暫停使用。
2、粗鹽熱敷只能緩解盆腔炎、輸卵管粘連、痛經、宮寒等婦科疾病的癥狀,并不能徹底根治,所以粗鹽熱敷的同時,需要進行輔助療效,也要配合藥物治療,才能起到更好的作用。
3、但是如果打算懷孕一定注意,排卵期后有可能受孕,如果繼續用熱敷會造成受精卵畸形,所以熱敷最好是在月經期到排卵期前的這段日子。
4、這個熱敷一定要注意,在急性損傷的24小時之內是不能熱敷的。其他沒有禁忌的。也沒有什么副作用。
5、但是熱敷的時候也一定要注意,如果皮膚有潰爛或者皮疹的患者禁用,準備要寶寶的女性不能使用,因為熱敷會導致卵子畸形,應該錯過排卵期,有高血壓的患者不適合長時間熱敷。
1、鹽敷的鹽要選用粗鹽,而不是平時的食用鹽。一般粗鹽指的是大粒的海鹽、池鹽等自然結晶形成的鹽,一般超市中的腌菜用的大粒鹽就可以。
2、鹽敷時要注意溫度,過熱會燙傷皮膚,必要時多包裹幾層毛巾。
3、熱鹽敷過后半小時不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大開感染風寒。
4、熱敷過好要多喝水,幫助體內毒素排出。另外熱敷的鹽可以重復使用,粒子變細就可以丟掉。但其中的中藥會因為使用多次而藥效減弱,所以中藥需要時常更換。
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