飲食指南 > 血液垃圾怎么清理 這些食物吃起來
血液垃圾怎么清理 這些食物吃起來
2018-04-07閱讀(266)
血液垃圾怎么清理，我們知道造成腦血栓的一個重要原因就是血液中的“垃圾”堵塞，除此之外色斑、血脂高，也都是血液垃圾造成的，清除血液垃圾，才能讓你的血液活起來。下面就給大家說一些清理血液“垃圾”的食物，趕緊收藏吧！
獼猴桃
獼猴桃的維生素C，含量相當豐富。每100克獼猴桃中，含有69毫克維生素C，是合成骨膠原必不可少的原料之一。獼猴桃可以幫助我們打造柔韌性強的血管，并且具有調節血壓的作用。
海帶
海帶中含有豐富的碘元素，經常食用可以防治人體缺碘。海帶中的一些成分還可以和血液中的有害物質相結合，從而促進這些物質的排出。另外，經常食用海帶還具有減肥的作用。
芹菜
經常使用芹菜對維持血壓的穩定有一定的作用，這是因為在芹菜中含有鉀元素和芹菜素等，在食用芹菜的時候，可以把芹菜焯水后，加入大蒜，醋等涼拌后食用，也可以把芹菜榨汁后飲用。
黑木耳
黑木耳中含有豐富的鐵元素，經常食用黑木耳對防治人體貧血很有好處。另外，黑木耳還有降低膽固醇的作用，經常食用對防治動脈硬化很有好處。長期做棉紡織工作的人應該多吃黑木耳，減少結石的發病率。
相關問答推薦
-
0個回答Q 血沉高是怎么回事呢
-
0個回答Q 牛仔褲上的血怎么去掉
-
0個回答Q 血漬為什么可以用草酸除去
-
0個回答Q 剛沾上的血跡怎么去除
-
0個回答Q 血漬要用熱水洗還是冷水洗
-
0個回答Q 陳舊的月經血漬去除小竅門
-
0個回答Q 為什么有人說蕁麻疹跟血液有關
-
0個回答Q 蕁麻疹跟血液有關系嗎
-
1個回答Q 吃避孕藥之后流血是怎么回事？
-
0個回答Q 動脈血和靜脈血有什么區別？
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
體征
-
身體部位
-
身體分泌物
-
人群
-
人體功能
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中