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產后如何去除妊娠紋 這些方法來幫你
2018-05-07閱讀(69)
對于剛剛生產后的媽咪來說，最苦惱的就是如何去除肚子上的妊娠紋了。今天就來教大家幾招，快速去除妊娠紋的方法。
養成良好的生活習慣
養成良好的生活習慣對孕期后的恢復是特別重要的，早睡早起，能幫助產婦很好的減少妊娠紋。另外產婦在坐月子期間盡量少吃刺激性過強、甜膩和油炸食物，多吃新鮮蔬菜和水果，這些也可以減少妊娠紋。
適度的按摩
通過按摩可以減少妊娠紋，可以用涂抹精油及除紋霜，然后按摩力道要適度，這樣子可以增加皮膚彈性，保持肌膚滋潤，堅持腹部按摩，久而久之可以有效淡化已形成妊娠紋。
補充骨膠原和維生素C
通過食物補充膠原蛋白和維生素C，可促使已經斷裂的彈性纖維會恢復得更快更好。建議多吃豬蹄之類富含膠原蛋白的食物，還要多吃富含維生素C的食物，例如蘋果、橘子之類的水果。
雞蛋清去妊娠紋
把小腹表面清洗一下，然后在肚子上輕輕按摩十分鐘左右，將蛋清涂抹在上面，按摩十五分鐘左右，可以幫助皮膚吸收營養。敷完之后用清水沖洗干凈，用白色的棉布纏繞在腰腹處，只要白天裹著就可以了，晚上休息時解開，到了第二天再換一條布條。
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