陰虛火旺者,會出現(xiàn)心煩失眠、口燥咽干、小便短黃、大便干結(jié)、口腔潰瘍、舌紅少津等等不適癥狀,陰虛火旺失眠怎么辦才好呢?
桂圓肉15克,紅棗5-10顆,粳米100克,一起放到鍋中,加適量的清水,煮粥食用即可。
作用:養(yǎng)血安神,開胃健脾,改善失眠。
干百合35克,蓮子50克,枸杞30克,冰糖適量。百合、蓮子用清水浸泡3小時(shí),倒入鍋中,加適量清水,開煮,再加入枸杞,與冰糖煮至熟爛。
作用:清心安神,治療心煩不安、失眠多夢。
生地黃50克,大米100克。先將生地黃加水煎煮,取50毫升生地黃汁,與粳米加水煮沸后加入地黃汁,煮成稀粥。
作用:清熱生津,涼血止血,改善失眠心煩,口干作渴等等癥。
雪梨1個(gè)、川貝母6克,適量的冰糖。雪梨清洗干凈,挖核后備用,將川貝納入梨中,放到鍋內(nèi),加適量的清水燉至熟爛,每日1次,連服3-5天。
作用:滋陰養(yǎng)肺,清熱化痰,對陰虛火旺引起的各種癥狀都有很好的療效。
0個(gè)回答Q 女人陰虛火旺吃什么藥
0個(gè)回答Q 陰虛火旺怎么調(diào)理
0個(gè)回答Q 陰虛火旺有什么癥狀
0個(gè)回答Q 氣虛火旺與陰虛火旺的區(qū)別
0個(gè)回答Q 陰虛內(nèi)熱和陰虛火旺的區(qū)別
0個(gè)回答Q 陰虛火旺濕熱怎么調(diào)理
0個(gè)回答Q 陰虛火旺一般有什么癥狀
0個(gè)回答Q 陰虛火旺主要是補(bǔ)陰還是降火
0個(gè)回答Q 怎么判斷陰虛火旺和陰虛內(nèi)熱
0個(gè)回答Q 陰虛火旺可以吃葡萄干嗎
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事