生活常識(shí) > 桑葉泡水喝有什么好處 這7個(gè)好處讓不少人受益
桑葉泡水喝有什么好處 這7個(gè)好處讓不少人受益
2018-06-14閱讀(37)
夏天天氣炎熱，空氣潮濕，很容易引起濕熱濕氣重，用桑葉利水清熱，桑葉泡水喝可以幫助我們趕走濕熱，清熱除濕。
頭暈
桑葉泡水喝能夠有效緩解肝陽(yáng)頭暈、目赤昏花，有平抑肝陽(yáng)、清肝明目，如果是由于肝陽(yáng)上亢所引起的頭痛，桑葉泡水是最好不過的方式了，如果配上菊花等藥物一起泡水，效果會(huì)更加的突出。
生發(fā)護(hù)發(fā)
臨床應(yīng)用表明經(jīng)常使用桑葉泡水代茶，外加用桑葉洗頭，具有明顯促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)的作用。用法：桑葉10～20克，茯苓15克，開水沖泡代茶，每日1劑。洗頭時(shí)用桑葉20克水煎，每周2～3次。同時(shí)在日常生活中應(yīng)少吃油膩肥甘食品。在初夏季節(jié)桑葉生長(zhǎng)茂盛，養(yǎng)分較多，采摘一些儲(chǔ)放備用。用桑葉洗頭時(shí)，可以配合一些淘米水，效果會(huì)更加的好，在清洗的時(shí)候，要多清洗幾次，因?yàn)樯Ｈ~上面有一些油脂，清洗的次數(shù)過少，容易遺留在頭發(fā)上面，引起頭皮的瘙癢。
便秘
桑葉中含有多種DNJ礦物質(zhì)，進(jìn)入身體之后具有潤(rùn)腸通便的作用，適合便秘的患者飲用。除了能夠治療便秘之外，將桑葉泡水喝還能夠很好的排出身體廢棄物以及毒素，起到排毒的作用。桑葉泡水喝過量的壞處除了上面介紹的容易損傷脾胃之外，也容易導(dǎo)致臉色越來越差，甚至是食欲不振、惡心想吐；也有可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)渴癥；如果是空腹過量的服用了桑葉茶，茶水會(huì)直接經(jīng)過我們的腎經(jīng)部位，對(duì)于腎臟非常的不利。
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