三七粉有補血作用也有活血作用,因此,有人說在月經期間是能吃三七粉的,因為能補血,但也有人說不能吃,因為三七粉活血,那么這三七粉月經期可以吃嗎?
三七粉月經期間是否能吃需要根據個人的情況來看。
三七粉有活血化瘀的功效,這個大家都知道,在月經期間部分人不能吃三七粉,是因為三七粉的活血會增加經血的量和月經時間,但是對于部分經血量少的女性卻可通過食用三七粉來實現正常月經。
經量比較較少是一般是由于血虛,脾虛,積有瘀血等原因影響,而三七粉具有活血健脾之效,可以有效地幫助排出瘀血。
有一些女生在經期內會出現手腳冰涼的癥狀,很大的原因就是體質問題,體質偏涼,氣血不足,加上氣血的虧耗,所以就會有手腳冰涼的情況出現,而三七粉溫性,可以滋補強體,活血養血等功效。
本身經量較多的女性已經出血量夠多,血色較紅,此情況的女性是血熱表現,而三七粉活血之效會加大排血量,容易造成血損,所以經量較多的情況下不適宜食用三七粉。
既然月經情況正常下,也不適宜食用三七粉,畢竟三七粉是屬于中藥,你在經期食用三七粉后,反而會出血致月經量過多,出血量過多的情況,故要小心。
經量少,顏色暗淡發黑,此類女性是屬于血虛比較厲害的,補血是很重要,建議在吃三七粉時增加一些補血的中藥材,比如:紅棗、枸杞、桂圓、西洋參、野生靈芝等和三七粉一起食用。
三七粉吃法:三七粉生吃是活血作用,熟吃是補血作用,月經量少時可生吃也可熟吃。
使用時間:三七粉生吃最好在飯前食用,用溫水或牛奶沖泡即可,胃腸道功能不是很好的可選擇在飯后。熟吃沒有明顯的時間規定,和菜一起食用即可。
0個回答Q 那些女性可以吃三七粉
0個回答Q 哪些情況不能吃三七粉
0個回答Q 懷孕了能吃三七粉嗎
0個回答Q 三七粉能治腎病嗎
0個回答Q 三七粉治胃病嗎?
0個回答Q 三七粉是不是可以活血化瘀?
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0個回答Q 三七能長期服用嗎?
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0個回答Q 三七粉怎樣吃法最好
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