急性腸胃炎幾天能恢復(fù)正常飲食

病癥消失后的1—3天即可恢復(fù)正常飲食。

在急性腸胃炎治療期間，是不能吃辛辣刺激性食物的，因?yàn)橹詴?huì)引發(fā)急性腸胃炎就是吃了含有病原菌及其毒素的食物引起的，如果在這個(gè)時(shí)候服用過量的刺激性、不易消化的食物，會(huì)引發(fā)胃腸道粘膜的急性炎癥性改變，加重病情。

因此病人在短期治療期間需要禁食或忌食，等到急性腸胃炎出現(xiàn)的嘔吐、腹瀉、腹痛的癥狀消失后的1—3天才可會(huì)恢復(fù)正常飲食。

附：急性腸胃炎病期飲食原則

1、前期

在起病后8～12小時(shí)內(nèi)，可暫時(shí)不給飲食，只給些水喝，經(jīng)過短時(shí)間的禁食之后，可給予患者吃清淡的流質(zhì)食物，如藕粉、豆?jié){、米湯等，如嘔吐、腹瀉嚴(yán)重應(yīng)多給些水分并補(bǔ)充菜湯或糖鹽水。

2、中期

可給患者吃些容易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如大米粥、雞蛋面糊、細(xì)掛面、薄餛飩皮、蒸蛋羹等。如腹瀉嚴(yán)重或出汗較多，還應(yīng)適當(dāng)給病人多喝一些水，補(bǔ)充電解質(zhì)的不足。宜采用少食多餐的方法。需要注意的是，此時(shí)不宜喝牛奶和吃大量的蔗糖。

3、后期

飲食上宜吃些清素、軟爛、溫?zé)岬氖澄铮苊膺^早地進(jìn)食肥肉、生冷堅(jiān)硬的食品以及多纖維食物，如芹菜、黃豆芽、韭菜、蒜苔等。恢復(fù)期后2～3天左右，即可按正常飲食進(jìn)餐。

急性腸胃炎幾天癥狀消失

因各人身體恢復(fù)情況不同，癥狀消失的時(shí)間也不一致。

大部分人得了急性腸胃炎，一般在2—5天內(nèi)恢復(fù)。通常采用西藥治療，一般只需要2—3天左右，但,這樣的治標(biāo)不治本；而中藥治療一般需要5天左右，能有效調(diào)理你的胃腸道，避免再次復(fù)發(fā)腸胃炎病癥。

推薦：中醫(yī)方治療急性腸胃炎

急性胃炎多屬中醫(yī)胃脘痛、胃痞、嘔吐等病癥范疇。根據(jù)本病的病因、臨床癥狀及舌脈表現(xiàn)，臨床上中醫(yī)多按食滯胃脘型、暑濕犯胃型、寒邪犯胃型、胃熱熾盛型、肝郁氣滯型對(duì)急性胃炎進(jìn)行辨證施治。

1、食滯胃脘型

臨床表現(xiàn)：胃脘脹滿，疼痛拒按，或嘔吐酸腐及不消化食物，吐后痛減，食后加重.噯氣反酸，大便不爽，舌質(zhì)淡紅，苔厚膩，脈滑實(shí)。

治療方法：消食導(dǎo)滯，和胃降逆。

藥方：保和丸加減。山楂15g，神曲10g，半夏10g，獲苓12g，陳皮12g，連翹10g，炒萊菔子10g。水煎服，毎日1劑。

2、暑濕犯胃型

臨床表現(xiàn)：胃脘痞滿，脹悶不舒，按之腹軟而痛，納差食減，口干而膩，頭身沉重，肢軟乏力，小便黃熱，大便滯而不爽，或兼見發(fā)熱惡寨;舌質(zhì)紅，苔白黃而膩，脈濡細(xì)或濡數(shù)。

治療方法：解暑和胃，化濕止痛。

藥方：藿香正氣收加減。藿香15g，紫蘇10g，白芷6g，大腹皮5g，桔梗、茯苓、橘皮、白術(shù)、厚樸、半夏曲各10g，大棗2枚。水煎服，每日1劑。

3、寒邪犯胃型

臨床表現(xiàn)：胃痛卒發(fā)，痛無休止，得溫則減，遇寒加重，多有受涼或飲食生冷病史，或伴見嘔吐清水，畏寒怕冷，手足不溫，喜食熱飲，口淡不渴，舌苔薄白或白膩，脈沉遲。

治療方法：溫中散寒。和胃止痛。

藥方：良附丸合桂枝湯加減。高良姜9g，香附9g，桂枝9g，炒白芍9g，炙甘草6g，姜半夏9g，蓽茇9g，生姜9g，水煎服，每日1劑。

4、胃熱熾盛型

臨床表現(xiàn)：胃脘疼痛，脹滿，痛處灼熱感，口干而苦，惡心嘔吐，吐出物為胃內(nèi)容物，有酸臭味或苦味，飲食喜冷惡熱，大便千結(jié)，尿黃，舌質(zhì)紅，苔黃厚或黃膩，脈弦滑。

治療方法：清熱止痛，降逆通便。

藥方：大黃黃連瀉心湯。水煎服，每日1劑。

5、肝郁氣滯型

臨床表現(xiàn)：胃脘脹滿，攻撐作痛，痛及兩脅，情志不暢時(shí)更甚，或嘔吐吞酸，噯氣頻作，飲食減少，舌質(zhì)淡紅，苔薄白，脈弦。

治療方法：疏肝理氣，和胃止痛。

藥方：四逆散合小半夏湯加減。醋柴胡6g，炒白芍6g，炒枳殼6g，生甘草6g，姜半夏15g，鮮生姜10g， 延胡索10g，炒川楝子6g，水煎服，每日1劑。

備注：以上中醫(yī)藥方治療急性腸胃炎僅供參考，需在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)使用。

適合急性腸胃炎的食譜推薦

1、橘皮竹茹柿餅飲

食材：橘皮、竹茹、柿餅各30g， 生姜3g，白糖適量。

做法：將前4味洗凈，加適量水同煎汁，去渣，加入白糖。上、下午分次服，連用5日。

功效：具有理氣和胃，降逆止嘔的功效。適于急性胃炎。

注意：柿子中含有鞣酸，可與鐵結(jié)合而影響鐵質(zhì)的吸收，所以缺鐵性貧血、女子月經(jīng)過多者勿多食。

2、木瓜桑葉大棗飲

食材：木瓜2片，桑葉6片，去核大棗3枚。

做法：上3味研成細(xì)末，沸水沖泡。代茶飲，每日1劑。

功效：具有去濕舒筋的功效。適于急性胃炎。

3、山楂麥芽竹茹飲

食材：焦山楂、生麥芽、炒麥芽各15g，生姜、竹茹各10g。

做法：以上藥水煎服。每日1劑，早、晚各服1次。

功效：具有消食化積，和胃降逆的功效。適于急性胃炎。

4、山楂烏梅飲

食材：山楂肉15g， 烏梅3個(gè)，白糖少許。

做法：上藥水煎，加白糖調(diào)勻，趁熱緩緩飲服。

功效：具有消食散積、降逆和胃的功效。適于急性胃炎。

5、香菇牛肉粥

食材：香菇、牛肉、粳米各100g，蔥花10g，生姜末5g，精鹽2g，味精1g。

做法：將牛肉煮熟切成薄片，與洗凈的香菇、梗米一同入鍋，加水煮粥，半熟時(shí)調(diào)人蔥、生姜、精鹽、味精等，繼續(xù)煮至粥成。每日服1劑，早晚分次食。

功效：具有和胃調(diào)中、理氣止痛的功效。適于急性胃炎。

6、羊肚粥

食材：羊肚1具，粳米50g，蔥白3莖，川椒30粒，生姜6g，豆豉適量。

做法：將羊肚洗凈。生姜切成片，與蔥白、粳米、豆豉、川椒等拌勻放人羊肚內(nèi)，縫口，用水煮熟，調(diào)味食用。早晚分次食，空腹食用。

功效：具有祛風(fēng)散寒的功效。適于急性胃炎。高脂血癥患者不宜多食。

7、薔薇綠豆粥

食材：鮮薔薇花8朵，綠豆50g，白糖15g，粳米50g。

做法：將綠豆浸泡過夜，淘洗干凈。鮮薔薇花用涼水漂洗干凈。再將粳米淘洗干凈后與綠豆一同下鍋，加人1000mL水，置大火上燒開，轉(zhuǎn)用小火熬煮成粥，加人白糖、薔薇花，稍煮即成。每日1劑，分?jǐn)?shù)次食用。

功效：具有理氣、清暑、和胃、止血的功效。適于急性胃炎。脾胃虛寒者不宜多食。

8、桑白皮陳皮粥

食材：桑白皮15g， 陳皮10g,粳米60g，白糖適量。

做法：將桑白皮，陳皮洗凈，放入沙鍋中，加清水適量，用大火煮沸，再用小火煎至水剩一半，濾去桑白皮、陳皮渣，加入淘凈的粳米，再加適量水，繼續(xù)用小火煮至米爛粥熟，調(diào)入白糖即成。早晚餐分次食。

功效：具有瀉肺平喘，止吐化痰的功效。適于急性胃炎。

9、橘皮姜汁粥

食材：橘皮、生姜汁各20g， 粳米60g。

做法：將橘皮洗凈，人鍋，用小火煎煮30分鐘，去渣取汁，與淘洗干凈的粳米同人鍋中，加適量水，用小火煮至粥稠，調(diào)入生姜汁即成。早晚餐分次食。

功效：具有溫胃止吐，化痰除飲的功效。適于急性胃炎。

10、半夏山藥粥

食材：清半夏15g，山藥粉25g，粳米50g，白糖適量。

做法：將清半夏用溫水溝去礬末，以沙鍋煎取100g清湯，去渣后與粳米一同加水煮粥，待粥將成時(shí)加入山藥細(xì)末煎2~3沸，然后加人白糖調(diào)味。日服1劑，早、晚食用。

功效：具有燥濕化痰，降逆止嘔的功效。適于急性胃炎。