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有腸胃炎吃什么水果好 這5種水果千萬別吃
2018-05-11閱讀(84)
雖說大多數水果中都含有人體需求的維生素，但如果得了腸炎，什么水果可以吃？什么水果不能吃？下面一起來看看吧。
有腸胃炎吃什么水果好
黃色水果
腸胃炎患者可以多吃點黃色水果，黃色水果中類胡蘿卜素含量較高，同時還具有抗氧化的生理活性，黃色水果有芒果、柿子、杏、木瓜等。
天然維生素C水果
腸胃炎患者多吃的水果富含天然維生素C水果，像是紅棗、獼猴桃、山楂、柑橘等水果都是可以選擇的水果，這些水果對于腸胃炎這種疾病的康復是具有一定幫助的。
干果
腸胃炎患者，多吃的蔬果干果，像是核桃中含有大量不飽和脂肪酸和維生素E，維生素E不僅補充人體不飽和脂肪酸，同時還是一種抗氧化劑，對于腸胃炎這種疾病恢復也是具有一定幫助的食物。
紅色水果
腸胃炎患者多吃的水果紅色水果，像是葡萄、黑加侖、樹莓、草莓等紅色水果中含有花青素，可以清除人體內的自由基，也是有助于腸胃炎這種疾病癥狀緩解的食物。
腸炎不能吃什么水果
橘子
橘汁含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃腸黏膜，使胃腸脹泛酸。
山楂
山楂味酸，空腹時食用，會增強饑餓感或產生胃腸痛。另外，山楂富含果膠，遇胃腸酸會發生膠凝，在胃腸內凝結成塊而發生結石。
荔枝
空腹狀態下吃大量荔枝會引起低血糖，加重腸胃炎。因為進食大量荔枝之后會影響正常進食，體內葡萄糖含量得不到補充，加劇“荔枝病”的反應，“搶救不及時的話，甚至可能喪命。”
香蕉
香蕉含有大量的鎂元素，空腹吃后會使血鎂很快升高，造成體內血液中鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑制作用，不利于身心健康。
甘蔗
空腹時吃過多甘蔗對身體腸胃危害很大。空腹時不宜過多食用甘蔗，否則過高糖分的攝入會發生“高滲性昏迷”。
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