月經期間可以喝藏紅花嗎

月經期間能否喝藏紅花得根據個人的情況來看。

月經期是女性的一種重要時期，在月經前后需要適當的滋補，但是在月經期間正常人是很多東西都不能食用，但是部分月經量少，閉經等少數情況的人群在月經期間卻是需要食用一些活血化瘀的藥材，來使月經正常。

哪些女性在月經期不能喝藏紅花

月經量正?；蛘咴陆浟枯^多的女性在生理期都會排除大量的血液，在這段時間里身體比較脆弱，再者藏紅花具有強效的活血化瘀的功效，正常月經的女性在月經期間飲用藏紅花會導致月經量過大，在生理期失血過多，經期延長?？赡軙霈F在生理期之后很長一段時間處于貧血虛弱狀態。

哪些女性在月經期能喝藏紅花

部分女性由于自身身體因素或者年齡的原因，在月經期間并不能正常的月經，出現月經量少，經期延后，閉經等現象，這類女性可在月經期間適當的飲用藏紅花，通過藏紅花活血養血的功效促進正常月經。

注意：藏紅花的活血功效較強，在月經不能正常來時也只可少量飲用，每次2~3根泡水喝即可。

喝藏紅花的注意事項

1.藏紅花屬于活血化瘀的圣藥，孕婦和月經期的女性都不適合飲用，以免導致流產或者月經量大，危害身體健康。

2.目前市場上藏紅花的真假很難分辨，購買藏紅花時需要注意購買正品。

3.藏紅花有消毒，食用需控制量，不可大量飲用藏紅花飲品，以免出現急性中毒現象。

4.藏紅花具有很好的補血作用，適合在經期后飲用，補血活血，促進經期后身體的快速恢復。