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丹參能治腦供血不足嗎 腦供血不足如何預防
2018-06-25閱讀(27)
我這幾天一直覺得頭暈頭痛，去醫院檢查的時候，醫生說是由于腦供血不足引起的，有人和我說可以吃丹參治療，我想請問丹參能治腦供血不足嗎？
腦供血不足日如何預防
1、多吃新鮮蔬菜水果
新鮮的蔬菜水果中含有豐富的維生素，具有抗氧化的作用，能在一定程度上延緩腦動脈硬化的發生，預防腦供血不足。
2、適當的運動
如：快走、散步、慢跑等，適量的運動可以調節和改善大腦的功能，促進腦細胞的代謝，使大腦功能能得到充分的發揮，從而延緩大腦的老化，防止腦供血不足。
3、保持積極樂觀的情緒
愉悅樂觀的心情有益于人體神經系統與各器官、系統的協調統一，從而增強大腦細胞的活力，延緩大腦老化，能在一定程度上預防腦供血不足。
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