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偏頭痛按摩哪里

2016-02-19

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偏頭痛是由于顱內(nèi)動脈收縮，擴(kuò)張功能出現(xiàn)障礙所引發(fā)的頭痛，又叫做血管性頭痛。以女性較為多發(fā)，嚴(yán)重的偏頭痛甚至可持續(xù)數(shù)天，給人帶來極大的痛苦，那么偏頭痛按摩哪里可幫助緩解頭痛不適呢？

揉捏風(fēng)池穴

位置：風(fēng)池穴位于兩側(cè)枕骨下方，發(fā)際的兩邊大筋外側(cè)凹陷處。

按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在被按摩者背后，一手扶住被按摩者的前額，另外一只手用拇指和食指分別置于被按摩者的風(fēng)池穴處，揉捏半分鐘左右，以局部有酸脹感為佳。

功效：可以治療偏頭痛，頭脹痛、眩暈、面部烘熱，耳中鳴響，頭痛發(fā)熱，頸部強(qiáng)痛，目赤腫痛等。

位置：百會穴位于頭頂部，兩耳尖連線的中點(diǎn)上。

按摩方法：被按摩者坐位，按摩者在其背后，用拇指按壓百會穴半分鐘，再順時(shí)針方向按揉1分鐘，然后再逆時(shí)針按揉1分鐘，以局部有酸脹感向四周放散為佳。

功效：可以治療各種頭痛、偏頭痛。

位置：頭維穴位于頭的兩側(cè)，在兩側(cè)額角發(fā)際向上約一橫指寬處。

按摩方法：按摩者用兩手拇指同時(shí)順時(shí)針方向按揉頭維穴約1分鐘，然后逆時(shí)針方向按揉約1分鐘，以酸脹感向整個(gè)前頭部和兩側(cè)放射為佳。

功效：可以治療前額神經(jīng)痛、高血壓病、偏頭痛。

位置：角孫穴位于頭部側(cè)面，耳尖之上，與發(fā)際交點(diǎn)處。

按摩方法：按摩者用拇指或者中指順時(shí)針方向按揉兩側(cè)的角孫穴約1分鐘，然后再逆時(shí)針按揉約1分鐘，以兩兩側(cè)感覺到酸脹為佳。

功效：可以用來治療偏頭痛、眩暈、眼睛痛等癥狀。

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