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肺氣虛吃什么食物
2016-03-08閱讀(15255)
肺氣虛的人多表現為少氣難言、語聲地微，行動則喘氣，容易出虛汗等癥狀，并且肺氣虛的人特別容易感冒，故而及時調整肺氣虛病癥對維持健康的生活非常有必要。那么肺氣虛吃什食物調理好呢？
補肺氣宜多吃的食物
選用補益肺氣的食物，或者補益肺氣的中藥與食物搭配，經過烹飪加工制成的飲食，治療費氣氣虛的方法稱為補益肺氣法。如選擇使用大棗、飴糖、蜂蜜、雞肉和人參、黨參、黃芪等制成的各種補虛正氣粥、芪參糖等，都可以用于治療肺氣虛弱，喘息短氣，語聲低怯，容易感冒出汗等癥狀。
人參黃芪粥
材料：人參10克，黃芪30克，粳米100克。
做法：先將黃芪、人參切成薄片，同煮取汁去渣、下粳米煮粥，至米爛湯稠為度。
功效：可以補氣升陽，益衛固表，補脾益肺，適用于肺氣不足，表虛自汗抵抗力差的人群服食。
黃芪燉乳鴿
材料：炙黃芪45克，乳鴿1只。料酒、姜末、蔥花、精鹽各適量。
做法：先將炙黃芪洗凈，然后將乳鴿宰殺后洗凈，與黃芪片通乳燉盅內，加入調料。隔水小火煨燉1.5小時即可。
功效：可以補氣定喘，適用于肺氣不足型支氣管哮喘患者食用。
蛤蚧酒
材料：蛤蚧1對，白酒2升。
做法：將蛤蚧洗凈后去頭足，進入白酒中，密封15天，每日搖動酒罐1次即可。于15日后即可飲用。每日1次，每次飲30毫升。
功效：可以健脾益氣，補肺定喘，使用長期氣虛咳嗽、哮喘的人群飲用。
注意事項：陰虛火旺體質不宜服用，因風寒感冒所引起的咳嗽癥狀不宜用本方進行治療。
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