孕期媽媽在分娩前期或即將分娩的時候都會有宮縮的情況,有人說有一種偏方,說喝蜂蜜水可以促進宮縮,那么這是真的嗎?
1、山楂及山楂制品。山楂有活血化瘀的功效,其中的有效成分可以刺激子宮血管,促使子宮收縮,孕婦盲目服用山楂有滑胎的風險。
2、韭菜。韭菜具有興奮子宮,加強子宮收縮的作用,所以在孕期最好不要食用韭菜,以免引起流產。
3、馬齒莧。馬齒莧既是一種常見的野菜,也是一種中藥材,它具有利腸滑胎,促使子宮收縮的作用,孕婦最好不要服用。
乳房按摩可以促進孕婦自身催產素的合成及釋放,從而可以加強宮縮,促進分娩。
做法一:
1、取兩塊熱濕布,溫度約為28度左右。
2、雙手交替按摩雙側乳房。
3、每側按摩15分鐘左右,每天進行兩次。
做法二:
1、用食指和中指固定乳房。
2、大拇指指腹輕輕摩擦乳頭、乳暈。
3、每側15分鐘,左右交替。
4、每天進行2次。
催產素是促進宮縮的最快方法,但是這種方法應在醫生的指導下使用,一般是過了預產期或其他緊急情況下使用。
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