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喝蜂蜜水促進宮縮嗎 促進宮縮的食物
2018-08-22閱讀(27)
孕期媽媽在分娩前期或即將分娩的時候都會有宮縮的情況，有人說有一種偏方，說喝蜂蜜水可以促進宮縮，那么這是真的嗎？
促進宮縮的食物
1、山楂及山楂制品。山楂有活血化瘀的功效，其中的有效成分可以刺激子宮血管，促使子宮收縮，孕婦盲目服用山楂有滑胎的風險。
2、韭菜。韭菜具有興奮子宮，加強子宮收縮的作用，所以在孕期最好不要食用韭菜，以免引起流產。
3、馬齒莧。馬齒莧既是一種常見的野菜，也是一種中藥材，它具有利腸滑胎，促使子宮收縮的作用，孕婦最好不要服用。
如何促進宮縮自然分娩
按摩乳房
乳房按摩可以促進孕婦自身催產素的合成及釋放，從而可以加強宮縮，促進分娩。
做法一：
1、取兩塊熱濕布，溫度約為28度左右。
2、雙手交替按摩雙側乳房。
3、每側按摩15分鐘左右，每天進行兩次。
做法二：
1、用食指和中指固定乳房。
2、大拇指指腹輕輕摩擦乳頭、乳暈。
3、每側15分鐘，左右交替。
4、每天進行2次。
口服或注射催產素
催產素是促進宮縮的最快方法，但是這種方法應在醫生的指導下使用，一般是過了預產期或其他緊急情況下使用。
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