疾病預防 > 足跟痛怎樣預防 足跟痛的預防措施有哪些
足跟痛怎樣預防 足跟痛的預防措施有哪些
2018-09-18閱讀(175)
足跟痛可能是跟骨上長有骨刺，引起跟骨滑膜無菌性炎癥，還有可能是跟腱損傷、跟腱炎引起，或跟腓、跟脛韌帶等周圍組織損傷等原因。那么足跟痛怎樣預防呢？
補充骨質營養
多吃可以補充骨質營養、含鈣量高的食物。如牛奶（乳制品）、雞蛋、豆制品等。
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