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孕晚期吃什么去胎毒

2015-02-21

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在民間素有“清胎毒，兒安康”的說法，新生兒出生時(shí)如果是身染胎毒，日后很容易發(fā)生濕瘡、鵝口瘡、痘疹等等身體不適。在懷孕晚期，孕媽媽如果能夠在飲食上稍加注意，多進(jìn)食具有清熱解毒功效的食物，能夠幫助清除孕婦體內(nèi)內(nèi)熱，幫助去除胎毒。

銀花綠豆粥

原料：金銀花20克，綠豆50克，粳米100克，白糖適量。

做法：將金銀花加水煎煮之后取汁，加入綠豆、粳米煮成粥，最后加入白糖調(diào)味即可。

功效：金銀花和綠豆都是具有很好的清熱解毒功效的，每天進(jìn)食一次，能夠幫助清內(nèi)熱，去胎毒。

原料：老鴿子1只，綠豆1小碗。

做法：將老鴿子和綠豆洗凈之后放入鍋中煲兩個(gè)小時(shí)左右，在孕8個(gè)月之后就開始一周或者是兩周吃一次即可。注意孕媽媽只需要喝湯即可，鴿子肉可以用豬肚代替，同樣有效。

功效：鴿子肉營養(yǎng)豐富還具有補(bǔ)肝補(bǔ)腎、清熱解毒的功效，加上綠豆一起煲湯喝，能夠幫助孕晚期去胎毒。

原料：帶須的玉米1根，冰糖適量。

做法：將玉米帶須洗凈之后放入鍋中煲水，玉米熟后取汁加入冰糖即可。孕媽媽只需要一周或者是兩周喝一次玉米連續(xù)水即可。

功效：玉米須也是一種具有很好的解毒功能的，孕媽媽飲用玉米須水能幫助降內(nèi)火，預(yù)防寶寶出生后生胎毒。

原料：鵝蛋1個(gè)，鹽適量。

做法：將鹽放入水中煮沸之后將蛋用勺子放入水中煮大約十分鐘至蛋全熟即可。

功效：鵝蛋營養(yǎng)價(jià)值豐富，不僅能夠清熱消火，還能為孕媽媽身體提供充足的蛋白質(zhì)。孕婦在臨產(chǎn)前食用鵝蛋能夠幫助去胎毒。

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