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寶寶嘔吐拉肚子吃什么比較好
2016-06-13閱讀(5950)
寶寶嘔吐拉肚子多是由于吃了一些不太健康衛(wèi)生的食物所導(dǎo)致的，不但影響營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)吸收，還會(huì)影響食欲，那此時(shí)吃什么比較好呢？
胡蘿卜湯
原料：胡蘿卜1根，水適量。
制作方法：將胡蘿卜洗干凈，對(duì)切開(kāi)，去掉莖，然后切成小塊加水煮爛，再用紗布把渣過(guò)濾掉，最后加水(按500克胡蘿卜加1000克水的比例)加糖燒開(kāi)就可以了。
功效：胡蘿卜是堿性食物，所含的果膠能促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種良好的止瀉食物。
煮蘋(píng)果湯
原料：蘋(píng)果1個(gè)，食鹽適量。
制作方法：將蘋(píng)果去皮，切成小塊，放入鍋中加清水，少量食鹽，也可再加5%糖，煎湯代茶飲。
功效：蘋(píng)果含鞣酸，有止瀉作用。
山藥小米粥
原料：山藥30克，小米30克。
制作方法：將山藥切碎、炒熟，小米水浸1夜后共煨粥。日服1～2次，空腹服。
功效：可補(bǔ)脾益氣、溫中散寒、止吐止瀉。
白扁豆粥
原料：白扁豆30克，綠豆50克。
制作方法：將白扁豆與綠豆用清水泡2小時(shí)后，直接放入鍋中清水熬成粥即成。空腹隨量食服之。
功效：健胃、清熱、利濕、解毒、止嘔、止瀉。
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