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有心臟病吃什么食物好 心臟病應吃什么食物好
2018-11-29閱讀(25530)
心臟病患者能做到合理的膳食能幫助有效的緩解心臟病的病情，飲食對治療心臟病的病情是非常有效的，心臟病吃什么好呢？
菠菜
預防心血管疾病，菠菜富含葉酸，比其他營養補充劑更能有效預防心臟病。其中保存葉酸的好方式是大火快炒，營養價值能保留多。
草莓
草莓的維生素含量很高，是一種有益心臟健康的漿果。它們還是葉酸的很好來源，葉酸是一種被認為可以保護心臟的營養素(雖然這種說法尚未被研究證實)。
馬鈴薯
經常多吃些馬鈴薯同樣具有預防以及治療心臟病的功效，營養學家提醒心臟病患者，在平時的飲食中應該適量的多添加一些馬鈴薯。而這種食物之所以具有治療心臟病的功效，是由于其中含有大量的維生素c和鈉、鉀、鐵等營養物質，其中以鉀的含量為豐富。研究發現每100克的馬鈴薯中就含有502毫克的鉀，可以說它是當之無愧的高鉀蔬菜。鉀對心臟病患者來說非常重要，尤其是一些心功能不全的患者。
芹菜
患有心臟病的患者多半心血管功能都受到不同程度的損傷，因此在預防以及治療心臟病的同時，應該特別注意保護心血管的健康。因此心臟病患者在日常生活中要注意，應該適量的多吃些芹菜，因為它具有很好的保護心臟以及心血管的功效。研究中發現，在芹菜中含有大量的芹菜堿，這種物質額可以很好的保護心血管功能。
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