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燕窩能天天吃嗎
2016-07-18閱讀(10376)
燕窩有中含有燕窩酸、蛋白質、碳水化合物、礦物質等多種營養物質，經常食用對身體是有很好的滋補作用的，很多人為了能較快的看到效果，于是就天天吃燕窩，這樣是可以的嗎？
燕窩吃多久能見效
燕窩并不是吃個幾次就能見效的，需要長期堅持食用才能見效，一般來說至少是需要連續食用3-4個月才能看到效果。
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