'-吐信子
發布 2015-10-14
哺乳期吃100到150克苦瓜就可以了。 食物的性味會影響個人的體質情況，而苦瓜性苦寒，食用過多容易導致脾胃含量，影響消化和吸收的能力，本身體質偏涼的人群吃多了苦瓜還有可能出現拉肚子的情況，因此控制在100到150克就可以了。...
哺乳期吃苦瓜不回奶。 哺乳期一般需要促進乳汁的分泌，如果食用了回奶的食物會影響哺乳的情況。而苦瓜是一種常見的常規食物，性寒，味苦，主要是由清熱潤腸的作用，沒有回奶的作用，因此吃苦瓜是不回奶的。...
哺乳期吃苦瓜有好處。 苦瓜性寒，味苦，有很好的清熱降火的作用，可以增長腸道的滑利性，便于糞便的排出，因此對于哺乳期排便不暢的女性，食用一些苦瓜有很好作用。同時苦瓜是一種維生素C含量十分豐富的食物，食用不僅可以美容養顏，還可以增強體...
哺乳期吃芹菜不會回奶。 芹菜性涼，味甘、苦，無毒無刺激，主要作用有平肝清熱、祛風利濕，常常作用于肝火旺盛導致的身體不適和目赤腫痛，對于濕氣過重導致的一些疾病也有緩解的作用。因此芹菜是沒有回奶作用的。...
可以。 絲瓜是很有營養的食物，而且在夏天特別適合吃絲瓜，哺乳期媽媽是可以吃絲瓜的，多吃絲瓜對身體很有好處。...
哺乳期可以吃巴旦木。 巴旦木是一種干果，營養價值比同重量的牛肉高6倍，含有少量胡蘿卜素，維生素，消化酶、礦物質、微量元素等，哺乳期寶媽食用可以健腦益智、明目益腎、健胃潤肺等，尤其適合心悸喘咳，腎氣不足，腰膝酸軟，尿頻的哺乳期寶媽食...
可以吃。 哺乳期是一個比較特殊的時期，不僅要兼顧自身身體健康，也要兼顧寶寶的營養及身體發育，熟地黃是一種藥食同源的中藥材，其味甘，性微溫，具有補血養血，滋補肝腎等功效，它并無明顯的毒副作用，哺乳期適量吃熟地黃不會影響自身及寶寶的健...
哺乳期媽媽吃辣會造成寶寶身體出現不適，因為寶寶的腸胃比較嬌嫩，媽媽若吃了辛辣刺激性的食物容易導致寶寶腹瀉、上火或便秘，有些體質弱或者敏感性皮膚的寶寶會出現不同程度的其它癥狀，如眼睛紅腫、皮膚瘙癢等，所以媽媽在哺乳期一定要忌口，平時注意清淡飲...
