飲食指南 > 純牛奶和酸奶能一起喝嗎
純牛奶和酸奶能一起喝嗎
2016-08-25閱讀(4423)
純牛奶和酸奶都含有大量的蛋白質，是生活中經常食用的兩種奶類，但這兩種奶類很少有一起喝的，那么這純牛奶和酸奶能一起喝嗎？
純牛奶和酸奶能一起喝嗎
純牛奶和酸奶能一起喝。
純牛奶和酸奶的成分之間沒有任何的反應，在很多時候甚至可以相互替代食用，并且這兩種食物一起食用還有很多的好處。
純牛奶和酸奶一起喝的好處
開胃健食
純牛奶的味道并不是很好，有的人喝時甚至覺得純牛奶還帶有一點腥味，而酸奶的口味比純牛奶好很多，還帶有濃郁的酸味，兩種一起食用可消弱純牛奶的腥味，改善口味，有開胃健食之效。
調理腸胃
酸奶中含有大量的益生菌，可調理胃腸內菌群的平和穩定，還能刺激胃酸的大量分泌，增強胃腸消化功能。
純牛奶和酸奶一起吃的壞處
乳糖不耐受
純牛奶和酸奶在平時一般不會一起食用，并且還有部分人只能食用酸奶，不能食用純牛奶，這兩種一起食用時其中的純牛奶仍舊會引起乳糖不耐受。
純牛奶和酸奶一起吃的注意事項
1.純牛奶和酸奶在一起食用時會對胃腸有較強的刺激，因此，胃腸潰瘍、脹氣嗝氣的人不適合這樣喝。
2.純牛奶和酸奶也不適合多喝，其中的酸奶會對牙齒有一定的刺激作用，在飲用之后需盡快的漱口。
相關問答推薦
-
0個回答Q 牛奶和果汁能一起喝嗎？
-
0個回答Q 純牛奶過期了還能喝嗎
-
0個回答Q 純牛奶加蜂蜜喝的好處
-
0個回答Q 睡前喝純牛奶會長胖嗎
-
2個回答Q 純牛奶和酸奶的區別是什么，營養價
-
2個回答Q 純牛奶是無色無味的嗎？
-
0個回答Q 喝鮮奶好還是純牛奶好
-
0個回答Q 您好，請問晚上睡前喝純牛奶會長胖
-
1個回答Q 喝純牛奶有什么好處
-
0個回答Q 喝了過期純牛奶怎么辦
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中