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拉稀水和嘔吐怎么回事 上吐下瀉的緩解方法

2019-03-25閱讀(218615)
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很多人有拉稀水、嘔吐的癥狀,多因吃了過多的寒涼食物或遭受細菌病毒感染等因素導致,其常見的病因有以下幾方面,需采取相關的對癥措施予以緩解治療。

上吐下瀉食療推薦

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1、蒸蘋果

蘋果中含有大量有機酸如鞣酸、凝酸等成分,具有很好的收斂作用,果膠、纖維素有吸收細菌和毒素的作用,能夠止瀉。蒸過的蘋果雖然維生素有所流失,但是卻綿軟易消化,非常適合吐下瀉后食用。

做法:將蘋果洗凈削皮、去核去籽,切成小塊,水開后放入鍋中蒸5-10分鐘即可食用。

2、焦米茶葉湯

茶葉具有殺菌功效,而焦米和熟蘋果一樣有收斂止瀉的作用,可用于多種病因導致的腹瀉。

食材:大米30克,茶葉10克。

做法:先將大米入鍋炒黃,然后再加入茶葉共炒至黃黑色,之后加水250毫升,沸煮5分鐘后濾渣即可服用,一般一日一次服完煎汁,如是嬰幼兒服用可適當較少用量。

3、生姜蜂蜜汁

生姜汁祛風止嘔,蜂蜜緩急解毒,可起到止嘔止瀉的作用,非常適合小兒腹瀉嘔吐使用。

材料:生姜汁、蜂蜜各1湯匙。

做法:用沸水燉15分鐘,用小茶匙調勻,放在患者舌上,讓其慢慢咽下,約3—5匙即可。

備注:上述食療方采集于醫書典籍,需根據患者病情在專業醫師的指導下對癥使用。

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