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夏天腳容易出汗怎么辦 汗腳的人怎樣洗腳
2019-04-22閱讀(108976)
夏天腳出汗怎么辦？相信還有很多小伙伴們還不知道夏天腳出汗怎么辦，那么下面就一起來看看吧！
夏天腳出汗怎么辦
1、應(yīng)該注意鞋襪的透氣性，讓足部的皮膚得以呼吸。
2、要確保鞋子大小適中和多讓雙腳得到休息，因為足部過分受壓可加劇流汗。
3、襪子要保持干爽，最好是棉、羊毛或其他吸濕材料制成，不要穿尼龍質(zhì)地的襪子，平時應(yīng)經(jīng)常更換襪子以保持雙足干爽。
4、鞋應(yīng)以真皮、帆布或其他透氣材料制成，不要穿塑料鞋。
5、鞋子濕了就不要連續(xù)兩天穿同一雙，同時要將濕的鞋子充分晾曬。
汗腳的人怎樣洗腳
1、除了勤換鞋襪，良好的生活習(xí)慣也非常重要。
2、除足部真菌感染外，大部分腳臭是足部的細(xì)菌造成的。最好每天至少用肥皂洗腳一次，或用溫?zé)崴?、淡鹽水泡腳10—15分鐘，降低足部附著的菌落量。
3、還可輔以殺菌劑，例如酒精、硫磺藥水等，但需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行。劇烈運動之后，也應(yīng)及時用溫水洗腳。盡量少吃辛辣食品，放松心情，避免交感神經(jīng)過度興奮。
夏天腳臭怎么辦
1、小蘇打
小蘇打能很好的中和皮膚的酸堿度，并讓你的腳部保持干爽，能有效的預(yù)防細(xì)菌滋生。建議在鞋子底部撒一些小蘇打粉，這樣就能很好的抑制腳臭。
2、薰衣草
說到薰衣草很多人會想到安眠和護膚的功效，其實薰衣草里有特殊的芳香因子能很好的去除異味。建議夏天泡腳的時候在盆里滴上幾滴薰衣草精油，長時間堅持能很好的減輕腳部異味。
3、鼠尾草
鼠尾草能很好的抑制細(xì)菌滋生，對腳臭有根本的治療效果。在泡腳中放入鼠尾草葉子，或者滴上幾滴鼠尾草精油都可以的。
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