飲食指南 > 南瓜餅的功效與作用
南瓜餅的功效與作用
2016-11-09閱讀(4355)
小時候很愛吃媽媽做的南瓜餅，以至于現在看到路邊賣南瓜餅的攤子都會買來嘗嘗，家里南瓜餅的制作相對簡單，只需要南瓜、白糖和糯米粉即可。南瓜餅不但好吃還營養豐富，接下來我就來說下南瓜餅的功效與作用，希望大家喜歡上這道美食。
防治糖尿病
南瓜餅中含有豐富的鈷，鈷可以增強人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內維生素B12的合成，是人體胰島細胞所必不可少的微量元素，對防治糖尿病，降低血糖有很好的效果。
解毒
南瓜餅含有果膠和維生素，果膠有很好的吸附作用，能粘結和消除體內細菌毒素以及其他有害物質，現在我們吃的食物都不大放心，尤其是海產品含有大量的重金屬，吃南瓜餅可以消除人體體內的重金屬，如鉛、汞和放射性元素，起到為身體解毒的作用。
護胃助消化
南瓜餅中含有果膠，果膠是食物中一種很好的保護胃腸道黏膜的東西，它能使胃腸道不受粗糙食物的刺激，促進腸胃潰瘍的愈合加強腸胃蠕動，幫助食物快速消化，很適宜患有胃病的人食用。
潤腸通便
南瓜餅中含有甘露醇，甘露醇有潤滑腸道、導泄的作用，它能減少糞便中毒素對人體的傷害，防止結腸癌的發生。對于經常便秘的人可以多吃點南瓜餅來潤腸通便，效果很好。
相關問答推薦
-
0個回答Q 南瓜餅南瓜蒸還是煮好
-
0個回答Q 做南瓜餅用哪種南瓜比較好
-
0個回答Q 做好的南瓜餅怎么保存
-
0個回答Q 沒炸過的南瓜餅怎么保存
-
0個回答Q 沒炸過的南瓜餅能保存多久
-
0個回答Q 炸過的南瓜餅怎么保存
-
0個回答Q 做南瓜餅要注意什么
-
0個回答Q 南瓜餅能放冰箱冷凍嗎
-
0個回答Q 沒有糯米粉怎么做南瓜餅
-
0個回答Q 做南瓜餅用面粉還是用糯米粉
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
白頭發是什么原因造
五款食療輕松防治風
白頭發是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹慎，生活中