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玫瑰可以和干檸檬一起泡嗎 檸檬干玫瑰花茶怎么泡
2019-07-05閱讀(34931)
玫瑰芳香怡人，常用來制作花茶，有理氣解郁、排毒養顏等功效，而干檸檬也常用來泡水喝，能開胃消食、生津止渴，那么，玫瑰可以和干檸檬一起泡嗎？
玫瑰可以和干檸檬一起泡嗎
可以一起泡。
檸檬中富含維生素C、維生素B1、有機酸、糖類、膳食纖維及鈣、磷、鐵等微量元素，是營養價值很高的一種水果，也是一味中藥材，中醫認為，檸檬性涼，味酸、甘，具有生津、止渴、祛暑等作用，而玫瑰也是一種藥材，性溫，味甘、微苦，能疏肝解郁、和血調經，兩者沒有配伍禁忌，且藥效不沖突，可以一起泡水喝。
干檸檬和玫瑰花泡水的功效
開胃消食
干檸檬味道酸澀，含有多種酸性物質，能刺激胃酸的分泌，而玫瑰花氣味芳香，含有多種揮發油成分，兩者一起泡水喝，有增進食欲、促進消化的作用，可用于改善食欲不振、消化不良等癥狀。
疏肝解郁
玫瑰花中含有大量的橙花醇、香葉醇等揮發性香氣成分，而干檸檬中含有豐富的維生素及多種礦物元素，兩者一起泡水喝，可以調節情緒、緩解疲勞，還可以平衡內分泌。
美容養顏
玫瑰花中含有豐富的維生素、揮發油、有機酸等，而干檸檬中含有大量的維生素C，兩者搭配泡水，可以促進新陳代謝，加速血液循環，還可以有效清除自由基，減少黑色素沉著，有美容養顏的功效。
玫瑰花檸檬茶能天天喝嗎
不建議每天喝。
玫瑰花檸檬茶中含有多種營養物質，有開胃消食、美容養顏等功效，雖口味酸甜，營養豐富，但也不宜長期過量飲用，因為玫瑰花性溫，長期服用可能會引起上火，且玫瑰花有活血、行氣等功效，長期過量服用，可能會造成氣血運行失調，而干檸檬中含有大量的檸檬酸，對胃腸有一定的刺激，尤其是胃酸、胃潰瘍患者等，不宜多喝，以免加劇癥狀。
檸檬干玫瑰花茶怎么泡
檸檬干玫瑰花茶
材料
干檸檬、玫瑰花、冰糖。
做法
1、將干檸檬、玫瑰花用水洗凈，瀝干；
2、將兩者放入杯中，注入沸水；
3、加適量冰糖，攪拌均勻；
4、蓋上杯蓋，沖泡10~15分鐘，即可飲用。
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