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陳皮和什么搭配泡水去濕氣 陳皮可以天天泡水喝嗎
2019-09-27閱讀(293559)
蟾皮是一種調(diào)味品，也是一種藥品，有一定的去濕氣功效，在濕熱的廣東地區(qū)，很多人都喜歡用陳皮來煲湯、泡茶，那么陳皮和什么搭配泡水去濕氣呢？
陳皮+普洱茶
材料：陳皮3克，普洱茶一粒，水500毫升。
做法：
1.普洱茶放入壺中，用開水洗一遍。
2.將陳皮洗凈，放入茶壺中。
3.加開水500毫升，蓋上蓋子。
3.悶5分鐘，即可倒入杯中，放溫后代茶飲用。
功效：
陳皮性溫，味辛、苦，有理氣健脾、燥濕化痰之功效；普洱茶能養(yǎng)胃、健脾。二者搭配口感、香味上乘，且有祛濕、降脂的功效。
陳皮可以天天泡水喝嗎
不建議天天喝陳皮泡水，原因如下。
1.易傷陰耗氣
陳皮性味辛溫香燥，經(jīng)常用陳皮泡水喝，易傷陰耗氣，出現(xiàn)陰液不足的情況，會有面色潮紅、口干舌燥、盜汗、失眠多夢、頭暈耳鳴、健忘、腰膝酸軟等癥狀。
2.易加重氣虛
陳皮氣味辛香，有行氣的功效，當時一些本身有氣虛癥狀如身體乏力、精神萎靡、頭昏耳鳴等的人群，經(jīng)常喝陳皮泡水則會加重氣虛的情況。
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