減肥瘦身 > 陳皮泡水喝可以減肥嗎 陳皮和什么泡水喝減肥
陳皮泡水喝可以減肥嗎 陳皮和什么泡水喝減肥
2019-09-18閱讀(33952)
陳皮是一味中藥，但是現在生活中陳皮的用處和食用方法都變得非常多了，網上盛傳陳皮泡水喝具有減肥的效果，那么下面就一起來看看這是不是真的。
陳皮泡水喝能減肥嗎
陳皮泡水喝能減肥。
但是陳皮單獨泡水喝的話減肥的功效是有限的，如果想利用陳皮減肥的話可以搭配一些其他的減肥效果好的食材，不過陳皮單獨泡水喝對身體也有好處。
陳皮和什么泡水喝減肥
荷葉陳皮茶
材料：干山楂15克、干荷葉10克、陳皮10克、清水700ml、蜂蜜隨意。
做法：
1、將山楂、荷葉、陳皮放入清水中浸泡2分鐘，再用清水沖凈。
2、鍋中倒入清水，放入山楂干、荷葉和陳皮，用大火煮開后，改成小火煮10分鐘關火。
3、蓋蓋燜5分鐘即可，然后用漏網將將煮好的茶水潷出倒入壺中。
4、至茶溫降至50°左右，按口味加入適量蜂蜜，調勻后即可飲用。
綠豆陳皮茶
材料：綠豆20克、陳皮茶10克。
做法：
1、將綠豆洗干凈后放入鍋內，用大火煮開。
2、鍋開后將煮綠豆的開水倒出，將陳皮加入綠豆水中，繼續煮20分鐘即可。
陳皮減肥的注意事項
1、減肥人士若是體內的胃酸含量過多，那就不適合喝陳皮水了，否則會使體內的胃酸含量分泌過多。
2、減肥人士如果說胃部發熱、失眠多夢、熱咳、氣虛實熱、陰虛燥咳或者是吐血癥患者，那么也不適合喝陳皮水減肥，不然會加重病情。
3、發霉的陳皮水不要喝。雖然陳皮水有消耗脂肪的作用，但是發霉了的陳皮水中攜帶有害物質，可能會引起腹瀉、惡心、嘔吐等不適感。
相關問答推薦
-
0個回答Q 泡陳皮的3個禁忌
-
0個回答Q 陳皮泡水喝的好處和壞處
-
0個回答Q 陳皮泡水喝的功效與作用
-
0個回答Q 陳皮泡水喝去濕氣嗎
-
0個回答Q 陳皮泡水可以加蜂蜜嗎
-
0個回答Q 什么體質的人不適合陳皮泡水
-
0個回答Q 泡陳皮多少度水合適
-
0個回答Q 陳皮泡水喝要注意什么
-
0個回答Q 陳皮泡水喝一次多少
-
0個回答Q 什么人不適合喝陳皮泡水
熱點關注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會往下沉 晚上吃橙子會發胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會導致月經推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發藍是怎么回事 皮膚過敏六個辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應注意什么 新買的內衣內褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調養 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
大家都在搜
-
食材泡水
-
其他食物
-
酒
-
零食
-
主食點心
1
八種減肥茶，讓你瘦
想減肥，盲目節食危
7種減肥食物，讓你
吃什么消腫瘦腿
女同胞們注意了：夏
減肥五大誤區 不要
水果都能增肥！那些