薰衣草茶怎么泡是紫色

材料：薰衣草，蜂蜜，熱水。

1.用煮滾開的熱水取500毫升;

2.加入熏衣草、蜂蜜，燜5分鐘即可完成熏衣草茶。

注意事項：孕婦要避免使用過多劑量。

薰衣草茶有什么作用

薰衣草有助鎮靜神經、幫助睡眠，解除緊張焦慮，也可治療初期感冒咳嗽，也可逐漸改善頭痛，對于安定精神有好處，而且也可以有緩解消化不良的作用，對于緩解頭暈頭暈的問題有很好的保健的作用和功效，可以經常飲用。具體好處表現在以下幾個方面：

1、薰衣草茶可安神助眠，緩解壓力，改善頭痛及偏頭痛，發揮平衡伸張肌肉和協的效果;

2、薰衣草茶治療尿道炎、陰道炎、白帶異常非常有效;

3、薰衣草茶提神醒腦，增強記憶;對學習有很大幫助;

4、薰衣草茶緩解神經，怡情養性，具有安神促睡眠的神奇功效;

5、薰衣草茶促進血液循環，可治療青春痘，去痘印;滋養秀發，健胃消食。

薰衣草茶可以和什么一起泡

薰衣草勿忘我茶

材料

勿忘我6克、薰衣草3克。

泡法

1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。

2、取出少許勿忘我、薰衣草放入茶杯中。

3、沖入85℃左右的開水，隨即加蓋，隨后蓋上蓋子燜泡大概5分鐘左右即可飲用。

功效：這款茶飲可以調節神經，緩解失眠，心煩不能入睡或者睡眠質量不佳時喝上一杯非常有用。勿忘我可以清心除煩，能夠改善睡眠，適宜多夢不能入睡人士。薰衣草可以舒解壓力、松弛神經、改善睡眠，還能調節內分泌。勿忘我薰衣草茶這款茶飲可以調節神經，可以緩解失眠，還能有緩解睡眠治療差的作用，不適合孕婦和脾胃虛弱的人群飲用。

薰衣草丁香茶

材料

薰衣草、丁香、洋甘菊。

泡法

1、先在茶杯中放入3克薰衣草、2克丁香和3克洋甘菊。

2、然后在杯中加入沸水，浸泡3分鐘左右飲用即可。

功效：薰衣草具有抑制細菌，平衡油脂分泌，撫慰肌膚的功效。丁香花具有安神養顏、抗病毒的功效。薰衣草丁香茶可舒緩壓力、安撫情緒、調節神經之功效。薰衣草粉能治療青春痘、滋養秀發，止痛鎮定、緩解神經、調節內分泌、養顏美容，安神鎮靜，淡化疤痕，去痘印，改善睡眠，改善女性疾病，消除沮喪。薰衣草精油可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還有促進受損組織再生恢復等護膚功能。這樣的茶品相互搭配的話可以有平衡油脂的作用，具有調理神經的效果，還可以去除青春痘，對于鎮靜安神有一定的效果。

薰衣草檸檬茶

材料

檸檬1片、薰衣草3克

泡法

1、用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩定。

2、將薰衣草入杯中，倒入沸水直至沒過茶葉，5秒內倒出茶湯以潤茶，再加入檸檬片，沖入沸水，浸泡約3分鐘左右后即可飲用。

功效：檸檬富含維生素C和檸檬酸，可生津止渴、解暑開胃、清熱化痰、止痛和延緩衰老抑制色素沉著。薰衣草茶可以凈化心緒，舒解壓力、安神助眠、消除腸胃脹氣、腹瀉、頭暈頭痛;還具有促進食欲、養顏美膚的功效。這款茶飲可放松身心、消除疲勞、提神醒腦、美容護膚、舒緩情緒、利尿排毒、緩解春困。這款茶適合晚上喝，因為里面含有檸檬，檸檬是一種具有美白作用的水果，而且加上薰衣草的話，可以有安神的作用，而且也可以有利于睡眠，所以說這樣的一款檸檬薰衣草茶是不錯的選擇，可以有緩解乏力的功效，而且也可以提神醒腦。