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來月經肚子疼怎么辦
2015-04-17閱讀(91260)
來月經肚子疼痛幾乎是每個青春期女性都要面對的煩惱。甚至有的時候疼痛嚴重了還會耽誤正常的工作和學習，那么來月經肚子疼痛有沒有一些有效的止痛方法呢？
玫瑰花茶
玫瑰花茶的做法很簡單，只需要玫瑰花數朵，紅糖少許，一起置于杯中，用開水沖沸后，蓋泡片刻即可，可代茶飲，由于玫瑰花可以理氣解郁，和血散瘀對于快速緩解平日月經量少，血色紫黯的氣滯血瘀型經期腹痛效果佳。
益母草煮蛋
可用益母草25克，玄胡50克，雞蛋2個加水同煮。雞蛋煮熟后去殼，入鍋中再煮片刻即可。去藥渣，吃蛋喝湯。在每次月經前每天1次，連續服5-7天。此法適用于經期淤血較多的女性在每次月經來臨前提前服用，可以起到很好的排淤止痛的功效。
當歸羊肉湯
對于一部分平時就有手腳冰冷，畏寒的女性，用當歸羊肉湯食療的方法來治療來月經肚子疼痛的癥狀。具體方法為：用當歸15克，羊肉200克，一起放在電鍋里燉煮，在月經沒來之前幾天時間吃肉喝湯。
艾葉紅糖水
有的女性可能會有這樣的經歷，就是可能在某次月經的時候肚子疼痛十分厲害，這個時候就可以用艾葉紅糖水來快速緩解疼痛不適。具體做法為用15克艾葉加入適量紅糖，用水煎煮后飲用。
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